ヘアマスクの使い方！トリートメントが先？順番・頻度など効果を引き出すコツを解説！

ヘアマスクを髪に揉み込んだ後は、その成分がダメージした髪の内部にじっくり浸透するまで時間をおくこともポイントです。

揉み込んだ後、保湿成分や香りが浸透しきらないうちにすぐに洗い流してしまうと、ヘアマスクの効果を得ることはできません。5〜10分程度、ヘアマスクの保湿成分がダメージ部分にじっくり浸透するのを待ってからすすぎましょう。

ヘアマスクをする場合は、トリートメントを無理に使う必要はありません。ヘアマスクとトリートメントは、内部的なダメージを受けている髪に保湿成分を補修するという目的や使い方は同じです。併用する場合はヘアマスクをした後にトリートメントをするのが良いでしょう。市販のヘアケアアイテムは香りがあるものも多いので同じラインを使うことを勧めします。

ヘアマスクは市販のものでも、補修力が高いため、ほかのヘアアイテムに比べるとコストが高いです。そのため、デイリー使いするヘアケアとしてはトリートメントを使用して、スペシャルケアとしてヘアマスクという使い方がいいでしょう。

トリートメントはデイリーなヘアケア、ヘアマスクはスペシャルなヘアケアで使い分けていくのがおすすめですが、気になるのは使用頻度でしょう。髪のダメージ具合によってヘアマスクの使用頻度を変えるとより効果的に美しい髪へと整っていきます。以下の使用頻度を目安にしましょう。

パーマやカラーリングを1〜2回している：週2回
パーマやカラーリングを3回以上している：週2〜3回
ブリーチヘア:2日に1回

（ダメージヘアの修復方法については以下の記事も参考にしてみてください）

次に気になるのはヘアマスクの効果がUPする使い方ではないでしょうか。ここでは基本の使い方をもとに、市販のヘアマスクでもサロンで手入れしたかのようなヘアマスクの効果がUPする使い方について紹介します。デイリーケアのトリートメントには、基本的に同じ使い方になります。トリートメントを使う際も使い方や頻度について参考にしてみてくださいね。

市販のヘアマスクにはどんなダメージに効果があるのかという説明書きがあります。髪のダメージの種類でヘアマスクを選んでしまいがちですが、髪のダメージの種類よりも元々の髪質に合っているヘアマスクを使用することが大切です。

もしヘアマスクの正しい使い方でヘアケアをしていても期待した効果が得られていないならば、ヘアマスクの選び方が間違っているのかもしれません。

シリコンシャンプーはシリコンで髪の表面をコーティングするシャンプーです。シリコンで髪の表面をコーティングすると、髪のダメージ部分に保湿成分や補修成分が浸透しにくくなります。ヘアマスクの効果をUPさせるためには、ノンシリコンシャンプーを使うのが良いでしょう。