コストコのフムスがクセになる！美味しい食べ方やアレンジレシピを紹介！ダイエットにも！

クリーム系のパスタソースは美味しいけれどカロリーが気になります。フムスを使えばカロリーを気にするストレスから解放されます。

コストコの「カークランドオーガニックフムス」は71gの少量パックで、作る人数分に合わせて使いやすく便利です。フムスに含まれるレモンがこってりとしたソースを軽く仕上げてくれます。

栄養価の高いフムスでデザートが作れるなら、こんなに嬉しいことはありません。ダイエット中の間食だけでなく、子供のおやつにもぴったりのレシピです。

意外と不足しがちなたんぱく質などの栄養素を美味しく摂取できるこちらのレシピは、ダイエット中の方だけでなく栄養バランスの気になる方にもおすすめです。ペースト状だからこそできるレシピといえます。

（ダイエットや産後などの栄養摂取については以下の記事も参考にしてみてください）

コストコの「カークランドオーガニックフムス」は、アメリカのコストコだけでなく日本でも人気の高い商品です。とはいえ、量が多いので余らせてしまわないように、保存の方法やアレンジレシピを使いこなしていくとよいでしょう。

栄養価が高くヘルシーな調味料を上手く使いこなすことで、食生活の改善やダイエットの強い味方になります。コストコに行ったらぜひ手に取ってみましょう。