コストコのルイボスティー＊値段・量・効能など他商品と徹底比較！水銀混入の噂も！？

ルイボスティーは薬ではなく健康茶なので、1日の摂取量は決められていませんが500ml程度が最適とされています。毎日1L以上飲んだから健康や美容に早く効果があるわけではなく、とにかく毎日継続して飲むことが大切です。過剰な飲み方は水中毒になる恐れもありますので、安全性を考慮して飲みましょう。

サプリメントと同時にルイボスティーを飲むと、成分の過剰摂取で体調を崩すことがあります。1日に必要な栄養量を、ルイボスティーから摂取した分とサプリメントで摂取した分と合わせるとオーバーしていることがあります。健康には栄養バランスが大切なので、偏りのある栄養素の摂取は控えた方が良いですね。

ルイボスティーに含まれるミネラルは生命維持に必要な成分ですが、不足しても過剰摂取しても体調不良になります。サプリメントとの併用さえ気を付けていればルイボスティーだけで過剰摂取になることはありません。食事のバランスをベースとし、あくまでサポート役としてルイボスティーを活用しましょう。

ルイボスティーはなんと飲む以外の使い方があるのです。ルイボスティーを入れたお風呂で、その名も「ルイボス風呂」です。アトピーやニキビなどの肌トラブルや、鼻詰まりの改善になったという口コミもあります。作り方は溜めたお風呂にティーパックを入れるだけ。においや味に抵抗がある方は是非ルイボスティー風呂をお試しください。

「コストコのルイボスティーはどうしてそんなに価格が安いのか。水銀がはいってるのではないか」という噂がありました。なぜそんな噂が立ったのでしょうか？安全性はあるのでしょうか？

ルイボスティーの原産国である南アフリカは豊富な鉱物でも有名です。採掘が盛んに行われていた際に多くの水銀中毒患者が出たことで、南アフリカの土壌には水銀が含まれていてその安全性に疑問の声が上がりました。そしてその土地で生産されたルイボスティーにも水銀が混入されているのではないかと噂が立ったのです。ルイボスティーの安全性は？