これ以上の人に出会えない！元彼は運命だった？忘れられない過去を乗り越える方法

例えば職場や学校が同じだったり、SNS上で連絡を取り合ったりしていると、ふとしたときに恋愛中のことを思い出すことがあります。別れた直後は「未練なんてない」と思っていても、元彼との関わりを持ち続けると、気持ちを再燃させるきっかけを作りやすくなります。

結果的には2人の関係性が変化しただけで、その他はほとんど変化がなかったという状況です。ましてや嫌いになって別れたわけではないとしたら、「元彼しかいない」「これ以上の人に出会えない」と考える可能性はより高くなります。

出会いが少ないから「元彼しかいない」と思うのか、あるいはその思いが出会いを遠ざけているのか、実際のところは本人にしかわかりません。しかし、新たな出会いがなければ元彼との記憶に執着するのは必然です。

いずれにしろ最も重要なのは、そうした思いの先に「好き」という感情があるのかどうかという点です。単に1人でいるのが寂しいから「これ以上の人に出会えない」と感じている可能性もあります。一度冷静になって、自分の気持ちを確認してみることも必要です。

とことん考え抜いても「元彼が好き」「これ以上の人に出会えない」という思いに行き着いてしまうかもしれません。そんな時に試してほしい対処法を紹介します。①②は元彼を忘れるための方法、③は①②を試しても「やっぱり無理」「これ以上の人に出会えない」と感じてしまう時の提案です。それぞれの項目に沿った体験談やアドバイスも参考にしてください。

気持ちを整理するにあたって、まずは元彼を忘れられない自分を受け入れましょう。「元彼は運命の人」「これ以上の人に出会えない」などの思いが心の大部分を占めているのはどうしようもない事実だからです。その上で、過去の記憶や楽しかった思い出ではなく今のあなたと向き合ってください。

元彼への気持ちを整理するという作業では、新たに湧いてくる感情を打ち消したり目を逸らしたりしないことも必要です。そうした変化を恐れずに、ありのままを受け止めてください。

これ以上の人に出会えないという思いは、新たな出会いの機会すら失わせてしまいます。そこで、狭くなった心の視野を広げるために、何かしらの行動を起こしましょう。視界が変われば人や物事に対する考え方も変化します。

元彼以上の人を見つけるといっても、そのことを過剰に意識する必要はありません。最初は趣味仲間を探すつもりでブログやSNSをめぐってみましょう。恋人としてのお付き合いを視野に入れるならマッチングアプリもおすすめです。男性側の希望や相性などもある程度わかるので、近年はマッチングアプリでの出会いが結婚につながるケースも珍しくありません。

元彼を忘れようとすればするほど「これ以上の人に出会えない」という気持ちが強くなる人もいるでしょう。例えば別の男性とお付き合いしても「やっぱりあの人しかいない」と思いがこみ上げるのなら、あなたの心に元彼との復縁願望があるのかもしれません。

そんな時は、あらかじめ期限を設定した上で、復縁のために努力してみるのも良いでしょう。もし上手くいかなくても、その過程で得たものは人生の糧になるはずです。

（復縁については以下の記事も参考にしてみてください）