ベタつく前髪の原因と対処法！ベビーパウダーや正しい洗顔法【動画】も！

オイリー肌が原因でベタつく前髪に悩んでいる方は毎日の食事を見直す事も大切です。動物性の食事に偏りすぎると、どうしても肌や頭皮から余計に皮脂が分泌されやすくなりオイリーになってベタつく原因になります。では、どんなものを中心にとれば良いのでしょうか？

ビタミンB2には脂をエネルギーに変えてくれる力があります。ビタミンB2を多く含むものを積極的に取り入れて余分な脂をエネルギーに変えてオイリー肌を解消しましょう。ビタミンB2が多く含まれる食材には、うなぎ、レバー、納豆、いわし、さば等があります。これらを積極的に取り入れて体内の脂を減らしていく事ができますね。

インナードライを解消する為に保湿成分が高い、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンが多く含まれるものを摂取するのも効果的です。セラミドは、こんにゃく、ワカメ、ゴボウ等、ヒアルロン酸は、鶏皮、鶏手羽、豚足、コラーゲンは、うなぎのかば焼き、鶏軟骨、鮭、豚レバー等に多く含まれています。サプリだと摂取し過る場合もあるので食事改善がおすすめです。

朝はサラサラでも、時間が経ってベタつくと困るという方にはヘアアレンジで前髪をセットしてしまう方法もおすすめです。これなら、最初から心配せずに済むし外出先で「前髪がベタついてしまった」という時の応急処置にもなりますよ。前髪だけならアレンジも簡単なので不器用さんもぜひ挑戦してみましょう。

編み込みやねじり編み込みで前髪をキュートにまとめてしまう方法なら、ベタつく前髪でもサラサラ前髪でも関係ありません。一日中、かわいい前髪をキープする事ができますね。簡単なので初心者でも取り入れる事ができますよ。ただし、額がすっきりと見えるので額のベタつきに注意してメイク直しをしましょう。

前髪アレンジを今風にかわいく仕上げたいならこちらの動画を参考にするのがおすすめですよ。目元までの短い前髪でも動画のようにすれば、すっきりオシャレにアレンジする事ができます。2パターンの前髪アレンジを紹介している動画なので、簡単でとても分かりやすく不器用さんでもすぐに実践できますよ。

（前髪アレンジについては以下の記事も参考にして下さい）