前髪のくせ毛の原因＆直すテクを【動画】！くせを活かす簡単アレンジも！

脂っこい食べ物を控えて野菜を多めにとる、睡眠をしっかりとる、ストレス解消に努める、など生活を見直すことでくせ毛の改善が見られることがあります。ダイエットや美肌にも効果的なので、生活改善を心がけてみましょう。

（前髪の悩みについては、こちらの記事も参考にしてみてください）

先ほどくせ毛の原因のひとつに「頭皮の汚れ」を挙げましたが、汚れ対策で重要なのがシャンプーです。毎日何気なくしているシャンプーも正しく行えば、頭皮の毛穴の詰まりが改善され、くせ毛が治るかもしれません。頭皮の汚れだけが原因とは言えないので「くせ毛が治る」と断言はできませんが、間違いなく美髪にはなれますよ。

シャンプーの前に、頭皮と髪の毛をよくブラッシングしておきましょう。頭皮の汚れを浮き上がらせることができます。また、髪のもつれをとることで、髪にシャンプー時の余計な負担をかけないで済みます。

シャンプーをつける前に、髪全体をよく濡らします。この時、指全体を使って頭皮をマッサージしながら濡らすことで、頭皮の汚れを落としましょう。お湯の温度は38度くらい。熱すぎると必要な皮脂まで落としてしまいます。こうしてお湯だけで流すことで、実は汚れの8割が落とせます。

いよいよシャンプーをつけます。手にとってお湯でのばしてから髪につけましょう。指全体を使って泡立て、生え際まで洗います。プレシャンプーをしっかりとしているので、シャンプー自体は5分以内に終わらせましょう。

シャンプーのすすぎはしっかりと5分以上行いましょう。頭皮に残ったシャンプーは、頭皮の汚れの原因になります。動画は、シャンプーのやり方を解説しています。すすぎ方の参考にもなりますよ。