遠距離恋愛を長続きさせるコツ〈パターン別〉15選!貴重な実体験も多数紹介!
遠距離恋愛のメリット・デメリットをはじめ、遠距離恋愛を長続きさせるコツを〈初めから遠距離〉〈付き合ってから遠距離〉に分けて15個紹介していきます。遠距離恋愛の時の不安の解消方法・別れの理由・前兆なども細かく紹介していくほか、遠距離恋愛で結婚をするコツ・NG言動なども紹介していくので参考にして下さいね。

遠距離恋愛は会う頻度が少ないので、別れる不安と隣り合わせです。特に海外出張の社会人や海外留学の高校生・大学生の別れる率が高くなります。辛いかもしれませんが、楽しい出会いの後には必ず別れがあります。永遠に別れることにならないよう努力しましょう。
5. 会う頻度が少ないので不安【デメリット】

遠距離恋愛は会う頻度が少ないので、会いたい気持ちが強くなります。そして「寂しい」「辛い」「癒されたい」と思ってもすぐには会えません。いつも不安やモヤモヤと隣り合わせです。
OL
20代
会いたいって思っても、すぐに会えるわけじゃないから、寂しいし、不安…。
寂しいけど、いつでも会えるわけではないのが遠距離恋愛です。不安になる原因は色々あります。遠方の彼は大学生でしょうか。
6. 会いたい思いが束縛してしまう【デメリット】

会いたい思いが強くて相手を束縛してしまうと、別れる可能性が大です。
徳りん
(26)
なかなか会えなくて不安でいっぱいだし辛いので、つい束縛してしまう。別れる原因になるって、どこかで見たことあるんだけど、会いたい気持ちには勝てない。
遠距離恋愛は、時間を作って会いに来ているのに、不安を相手にぶつけてばかりだと「わざわざ会いに来ているのに、なぜ」となります。そして、彼の負担は増え、別れる可能性も大きくなるばかりです。
7. 相手の変化に気づきにくい【デメリット】
遠距離恋愛は会う頻度が少ないので、相手の変化に気づきにくいデメリットがあります。
しおり
(26)
すぐ会える距離にいないし、相手の状況を知るのもメールやLINEなどしかない。相手の気持ちの変化や、浮気をしていた!なんて知るのも時間がかかるし。それでも会いたいと思っていたなんて辛いよね。
久々に会えて楽しく、不安や気がかりなことを話すのを忘れてしまいます。そして、別れる直前に、寂しい気持ちと一緒に思い出しますが、その場では言い出せず先延ばしになりがちです。
遠距離恋愛を長続きさせるコツ〈パターン別〉15選

遠距離恋愛のメリット・デメリットを踏まえたうえで「初めから遠距離」の場合と「途中から遠距離」の場合に分けて、長続きさせるコツを紹介していきます。自分のパターンでできることからチャレンジしてみましょう。
遠距離恋愛を長続きさせるコツ〈初めから遠距離〉
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