恋煩いとは？〈男女別〉に症状・治し方・なりやすい人の特徴を解説！実体験も

旅行や散歩をしていて、好きな女性とここにこれたらいいな、と関連づけて考えてしまいがちです。何かにつけて、女性と一緒に過ごす時間を妄想してしまいます。

イライラしたり、ハイテンションになったり、自分の感情がうまくコントロールできなくなります。何をどうすれば良いのかわからなくなる、といった男性の声もよく耳にします。

女性は恋愛にまっすぐ、どっぷり漬かってしまうことが多く、一度恋煩いの症状が出ると長引いてしまうことが特徴です。うまく自分の感情や行動がコントロールできなくなったり、気になる男性のことしか考えられなくなったりします。また恋愛経験の少ない女性は、恋煩いになる可能性が高いです。

恋愛中に自分をコントロールする経験が少ないので、盲目になりやすいのが特徴です。不安になったり、何も考えられずぼーっとしてしまったりするのは女性に多く、周りからの問いかけにも返事がうまくできなくなったりします。

女性に多いのが食欲激減で痩せるパターンです。好きな男性のことばかり考えていて不安になり、食欲が落ちて痩せる悪循環に陥ります。痩せるのがひどい場合は病院で診断してもらいましょう。

寝る前になると好きな男性のことを考えてしまい、不眠気味になってしまうパターンです。特に相手が寝て連絡が取れない状態になった場合、陥りやすく、ひどくなる前に病院で診断してもらうことも必要になってきます。

好きな男性、気になる男性からの連絡が途絶えたり、なかなか返事が返ってこないとき、常にスマホをチェックしたり気にかけたりしてしまうケースです。

周りの状況や会話に集中できなくなり、ぼーっと好きな男性のことを考えてしまうケースです。仕事や趣味にも打ち込めないといった女性の声もよく耳にします。

あらかじめ友達と会う約束をしていたのにも関わらず、好きな男性との約束を優先してしまうパターンです。友達からの信頼も失くしてしまう可能性があるので、十分に注意しましょう。