コストコのオーガニックレモネードは大人の味！アレンジカクテルレシピも！

レモンの輪切りやはちみつ漬けを入れたり、生クリームやミントを添えたりすればカフェで出てきそうなデザートになります。レモンの皮を器にするのも素敵ですね！

「レモネードダイエット」を知っていますか？またの名を「マスタークレンズ」といい、レモネードを使ったファスティング（断食）の1種です。食事の代わりにレモネードを飲むことで、お腹の中を綺麗にし溜まった老廃物を出すことで痩せるダイエット法です。

発汗作用を促すため、カイエンペッパーか粉唐辛子を加えたレモネードを作ります。1杯につき300mlを、1日6回から12回ほど飲みます。1日1.8リットルから3.6リットルですね。大容量でコスパのよいコストコのオーガニックレモネードはこのダイエットにぴったりです。

このレモネードダイエット、毎朝起きたらしなければならないことがあります。それは、1リットルの水に天然塩を小さじ2杯分入れた食塩水を飲むことです。これが「マスタークレンズ」と呼ばれるゆえんで、つまり腸をクレンジングし、1時間ほど経ってからレモネードを飲み始めるのです。

食塩水で腸を洗うので、胃や腸が弱い方にはおすすめできません。長期間続けることもあまりおすすめはしませんが、例えば「3日後はデート！だからもう少し痩せておきたい」というときなどに、レモネードダイエットは強い味方になってくれます。

短期決戦で効果を出したいとき、コスパ抜群のコストコのオーガニックレモネードを使ってやってみてはいかがでしょうか？

コストコのオーガニックレモネードの値段や開け方、アレンジレシピなどをご紹介してきました。コスパがよくて美味しいレモネード、家族揃って飲むのもよさそうですね。コストコに行ったときには、ぜひ探してみてください！