【動画】ミディアム向け＊32mmコテの巻き方！前髪・内巻き・外巻きごとに！簡単ゆるふわカール！

（ミディアム・セミロングなど髪型別のコテの巻き方については以下の記事も参考にしてみてください）

右側の髪の毛を内巻きに巻く際には、左手をメインで使いながら、右手を32mmコテの上部に添えると動かしやすいですよ。手順を紹介していきます。

①髪の毛の量が多い人は、外側と内側で髪の毛を分けて外側の髪を束ねておく
②残った内側の髪の前部分から巻き始める
③コテを髪の毛の中心部に入れる
④コテの挟む部分であるフリッパーは外側にもっていった状態で髪をはさむ
⑤コテを毛先に向けて一回転させてゆっくりと引き抜く
⑥右側の髪が前方にはねやすい人は、コテを一回転半させる

（コテを使った毛先ワンカールについては以下の記事も参考にしてみてください）

左側の方法をご紹介します。左右で差が出ないようにするには、コテの向きと、コテを巻き始める位置を揃えることが大切です。

①髪の毛の量が多い人は、外側と内側で髪の毛を分けて外側の髪を束ねておく
②残った内側の髪の前部分から巻き始める
③コテを髪の毛の中心部に入れる
④コテを毛先に向けて一回転させてゆっくりと引き抜く
⑤これを内側の後ろ側・外側の前・外側の後ろ側の髪と続けて行う

32mmコテを使った外巻きの基本方法について手順を紹介してきます。外巻きは毛先を外ハネするタイプや全体を外向きに巻く方法があるので、好きなものを試してみてくださいね。ミディアムヘアの外ハネと外巻きで大きく雰囲気が異なります。どちらも32mmコテでやりやすいですよ。

外巻きは、内巻きとはコテの向きや巻き始めの位置が異なります。32mmのコテを使った基本的な外巻きの方法を紹介していきますよ。

①髪の毛の量が多ければ、髪を上部と下部に分けて下部分の髪から巻いていく
②フリッパーを内側にして毛先から挟む
③毛先部分を跳ねる程度にしたい場合は、毛先からコテを一周巻く
④外ハネの強さによって巻いた状態で数秒キープ

左右で巻き具合を揃えるためには、コテの巻き方が揃うように、フリッパーと髪の毛の位置を意識しながら行いましょう。32mmコテを使った外巻きの手順を紹介してきます。

①髪の毛の量が多ければ、髪を上部と下部に分けて下部分の髪から巻いていく
②フリッパーを内側にして毛先から挟む
③巻きたい位置までコテを巻いていく
④ゆっくりとコテから髪の毛を引き抜く