元彼のSNS更新が増えた心理とは？未練ある見極めと復縁をするための方法

インスタなどSNSの内容から元彼の近況がわかります。「SNS更新で元カノの気を引きたい」と思っている男性は約40％というアンケート結果があります。別れた後にSNSの更新が頻繁になった場合、あなたへの未練があることが考えられるのです。「元カノが見ているかもしれない」「自分の近況を知ってほしい」という思いがあります。

「付き合っていた頃の写真を消さない」というのも未練があるサインです。いつまでも消さずに残しているのは、いつでも思い出せる状態にしている、そして「できれば復縁したい」と考えているケースが多くあります。そのため、別れた後にSNS更新が頻繁になった、付き合っていた頃の写真が残っている場合は、復縁のチャンスといえるのです。

インスタやフェイスブック、TwitterなどのSNSでブロックされていない場合、あなたへのアピールであると考えられます。あなたと関わりを持ちたくないと考える男性は、ブロックしてしまうでしょう。別れたけじめ、連絡を避けたい、という男性心理です。ブロックされていないということは「あなたとつながりを持っていたい」という気持ちがあります。

フェイスブックやTwitterは、ブロックされると相手の投稿を閲覧できません。それだけでなく、相手からも自分の投稿が見られなくなります。インスタの場合は「鍵」をかけると、相手からの閲覧だけをブロックするのが特徴です。ブロックされたことに焦り、むやみに連絡を取ろうとすると「ストーカーみたい」と思われる恐れがあるため、注意しましょう。

（元カノに未練がない男の行動については以下の記事も参考にしてみてください）

元彼との復縁を考えている場合、インスタなどのSNSを上手に使うこともおすすめです。SNSの更新頻度が高くなった元彼には、SNSでアピールすることが効果的です。また、元彼が頻繁にSNSを更新することで、相手の近況を知る手掛かりとなります。それを上手に利用して、復縁のきっかけを作りましょう。

ここでは、復縁に効果的なSNSのテクニックを紹介します。復縁を目指す人は実践してみてはいかがでしょうか。

元彼と復縁するためには、SNSで元彼には絡まないようにしましょう。元彼のインスタなどが更新されると、投稿に「いいね」やコメントをしたくなりますよね。しかし、ここはその気持ちをぐっとこらえましょう。別れた直後の男性は「元カノの嫌な部分を思い出す」「別れたことで解放感を感じている」という心理がはたらいています。

そのため、付き合っているときのように馴れ馴れしくコメントすることで、印象が悪くなってしまう恐れがあります。しかし、時間の経過とともに「元カノが懐かしい」と思うのも男性心理です。SNSの投稿にそのような雰囲気を感じられたら復縁のチャンスです。まずは、自分からは絡まず、頻繫に更新されるSNSをチェックして彼の近況や心理を探りましょう。

（別れた後の男性心理については以下の記事も参考にしてみてください）

自分の近況を投稿することも、元彼と復縁するためのSNSの使い方です。元彼の趣味や仕事など、相手が楽しくなるような投稿が効果的です。元彼が常にあなたの投稿を見ているとは限りません。普段から元彼が興味を持ちそうな話題を投稿することが重要です。彼がその投稿にひきつけられ、コメントをしてくれれば成功です。これをきっかけに再会につなげましょう。

また、異性の存在を小出しにするテクニックは、元彼の嫉妬心に火をつけます。男性と楽しく写っている写真を時々投稿してみましょう。「あれは誰なんだ？」と気にして連絡をくれる可能性があります。しかし、頻繁に男性との写真を投稿すると「新しい彼氏ができた」と勘違いされてしまうため、「小出し」という点がポイントです。

元彼と復縁するためには、SNSでネガティブな投稿は避けましょう。ネガティブな投稿の頻度が高いと、復縁のチャンスは逃げてしまいます。元彼があなたの投稿を見てくれても、ネガティブな投稿ばかりの女性と復縁したいと思うでしょうか。復縁を目指すなら、あなたの成長や変化をアピールする投稿がおすすめです。

まずは、別れる前の元彼の発言や別れの原因を振り返りましょう。もし、自分の内面に原因があるのなら、改善した様子を投稿します。ダイエットに成功した姿もよいでしょう。努力を重ねて成長した姿を見て、彼の方から連絡してくれる可能性があります。相手の興味をひくためにも、ネガティブな投稿や中身のない投稿は控えましょう。

別れた後に元彼のSNS更新の頻度が高くなった場合、元彼はあなたに未練タラタラである可能性があるといえます。頻繁に更新するのはあなたに気が付いてほしいからです。素直に「1人は寂しい」と訴える内容であればわかりやすいですね。しかし、なかには遠回しにアピールしている男性もいます。

そのため、復縁を目指す女性は元彼の気持ちをSNSの投稿から見極めることが必要です。基本的には、ブロックされていなければ相手も復縁を望んでいると考えられます。インスタやフェイスブックなどのSNSを上手に利用して、元彼との復縁を目指しましょう。