下膨れ顔を小顔に見せる髪型25選！レングス別に紹介！むくみの解消法も！

こちらもサイド、トップ共に存在感のあるアップスタイルです。多めに残したサイドの髪の毛で下膨れ顔対策はばっちりです。下膨れ顔の人は、後れ毛もゆる感を出して、ストレートにはしないようにしましょう。

こちらはミディアムヘアのハーフアップです。ハーフアップはトップにボリュームを出しやすいので下膨れ顔や丸顔にお勧めの髪型です。サイドの後れ毛も忘れずに。こちらもストレートヘアではなく、パーマやカールで下膨れ顔をカバーしましょう。

こちらはボブスタイルのハーフアップです。ハーフアップ部分をひとつにまとめてお団子にしています。高さをしっかり出しています。縦ライン強調ですね。サイドも耳の前に持ってきて横幅対策もできています。下膨れ顔の人も、アップヘアを色々楽しんでください。

ここからは髪型以外でのカバー方法や改善方法を紹介します。下膨れ顔の特徴や原因を理解して、対策していきましょう。

メイクアップで下膨れ顔を小顔にすることも可能です。削りたい箇所にシェーディングを入れましょう。また、パーツを強調することで下膨れの頬からあごにかけてのボリュームから目線をそらすことができます。目のメイクアップに力を入れると良いでしょう。

コントゥアリングとは、最近流行りの顔にはっきりとした陰影をつけるメイクアップ方法です。コントゥアリングのメイクアイテムもたくさん発売されてきています。顔の輪郭も自由自在に変えられて、パーツを際立たせた立体感を出すことも可能です。こちらの動画は東洋人向けのコントゥアリングの基本を学べます。ふんわり下膨れ顔もシャープなイメージに変身。

舌の位置（口の中での置き場所）が間違っていると、口呼吸になりやすく、口がポカンと開いてしまうことが多いです。口周りの骨格にも悪影響で二重あごや顔のたるみの原因にもなります。口元の引き締めも下膨れ顔改善につながります。最初は正しい位置に置くことが難しい人もいますが、慣れてくれば可能です。小顔習慣のひとつにしましょう。