2024最新＊スタバ「カロリーが低いドリンク」ランキング！低カロリーカスタムも！

今や日本中に1000店舗以上も展開して絶大な人気を誇るコーヒーチェーン店、スターバックスコーヒーに月に何度ぐらい行きますか。コーヒーやエスプレッソの味を誇るお店ですが、次々に気になる新作メニューが発表されています。お気に入りの甘さが嬉しいメニューもあって、ダイエット中でもつい行っちゃうお店なんですよね。

ダイエット中は毎食の摂取カロリーを計算しながら食事を取っているので、ストレスもたまりがちですよね。たまにドリンク休憩ぐらいスタバを利用したいと思います。でも普段通りスタバメニューを頼んでしまうとダイエットに逆効果になってしまうかもしれません。カロリーの低いドリンクメニューを口コミも見て研究してみましょう。

（新作のスタバタンブラーについては下記で紹介しています）

スタバのコーヒーやエスプレッソ自体は低カロリーでも、生クリームやチョコレートをたっぷり使ったものが多いです。なのでカロリーは、とても高くて300Kcal超えるメニューがたくさんあります。これは牛丼並盛（約660Kcal）を半分食べたのと同じくらいのカロリーです。ここでは2021年のダイエット中に避けたい要注意メニューを紹介します。

ホワイトモカ（ホット・ミルク・トール）一杯で403Kcalです。口コミでも甘党の方の支持が高い人気メニューですね。ところが、コンビニのおにぎり約200Kcalを2個食べたのと同じです。カロリーが高い順一覧表の堂々2位です。

カフェモカ（ホット・ミルク・トール）一杯で391Kcalです。エスプレッソショットの追加では5Kcalしか増えませんが、ポテトチップス一袋（60g）337Kcal完食したより多いカロリーですよ。カロリーが高い順一覧表の3位です。