片思いに疲れたときの対処法＆諦める方法！余計に疲れるNG行動も！

（失恋については以下の記事も参考にしてみてください)

片思いに疲れてしまったとき、どのように対処しますか？片思いに疲れたときの対処法を、6つご紹介します。職場の人や男友達など、恋愛に発展させたい気になる人はいますか？諦めたくないけど、片思いに疲れて失恋してしまうこともあるでしょう。

好きな人への片思いは嬉しいこともある反面、辛い気持ちも伴うものです。気になる人ができたら仕事が手につかなかったり、無意識の内に目で追ってしまうなど、恋愛感情を意識しすぎてしまうこともあります。片思いに疲れたと感じたら、対処法を試してみてくださいね。

片思いに疲れてしまったと感じた時は、正座して10分間目を閉じてみましょう。そうすることでリラックス効果を得ることができ、心をリセットできます。好きな人への思いをいったん忘れて、自分自身の心に問いかけるようにしてください。

諦めたいのか、諦めたくないのかを潜在意識に問いかけてみましょう。心がリラックス状態でなければ、冷静な判断をすることはできません。

片思いをしていると、相手のことがどうしようもなく気になってしまうこともあります。そんなときは、おもいきってLINEなどの履歴を全て消してみましょう。消して困るような内容がなければ、いっそのこと物理的にリセットするのは、良い方法です。気になるポイントをひとつ消すことで、少しは気持ちが楽になっていくでしょう。

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