片思いに疲れたときの対処法＆諦める方法！余計に疲れるNG行動も！

片思いに疲れた時こそ、行動するチャンスと捉えましょう。片思いをしていると「失恋したらどうしよう」という負の思いから、告白やアプローチなどの行動ができず、そのまま諦めてしまう人も多いです。

行動して失恋するならともかく、臆病な気持ちから告白できずに失恋するのは、とてももったいないことと言えるでしょう。片思いに疲れた時は、行動するときだと前向きに考えるようにしてくださいね。

職場が同じだから告白しない、クラスが同じ友達だから告白しないというのは、言い訳にしかなりません。勇気を出さなければ、いつまでも告白するタイミングはやってこないので、片思いに疲れたと思ったタイミングで、告白するようにしましょう。

片思いが理由で恋愛に疲れたときは、買い物や趣味などで気分をリフレッシュするのもおすすめです。恋愛以外のことに夢中になることで、気持ちを落ち着かせることや、片思いの辛さを忘れることができます。辛い気持ちは態度や表情にも出てしまう場合があるので、学校や職場の人間関係に影響が出る場合があります。

ネガティブな気持ちをポジティブにできるような趣味に没頭して、一時的に恋愛や片思いの辛さから逃れるようにしてみましょう。

「片思いは終わりのないもの」と考えている人は意外と多いです。終わりがないと考えているために、辛い思いをしてしまう場合があります。片思いが辛いと感じるのであれば、告白や諦めるまでのリミットを決めてみるのも、ひとつの方法です。目標の期間を定めることで、アプローチや心の整理などの準備ができるようになりますよ。

（失恋については以下の記事も参考にしてみてください)

職場や学校の友達に対しての片思いは、気疲れをしてしまったり、一方通行の恋に疲れてしまうことも多いでしょう。片思いはある程度、疲れてしまうことを覚悟しなければなりません。しかし、余計に疲れてしまうNG行動があることも事実です。片思いが余計に疲れることになってしまうNG行動を、4つご紹介します。

片思いの相手に対して、過度なアピールをすることはやめましょう。相手を振り向かせるどころか、嫌われてしまう可能性もあります。何よりも、あなた自身が疲れてしまう原因になってしまいます。自分に適した程度のアピールをすることで、等身大のあなたを見てくれるようになります。無理のしすぎは、恋愛の為にもあなたの為にも、良くありません。