彼氏と距離を置く効果は？最適な期間は？冷却期間の上手な過ごし方も！

カップルが距離を置くとなると、別れることが前提のように思えますが、実際は復縁する確率も高いのです。相手の大切さを実感したり、自分の気持ちを再確認したりする良いきっかけにもなるからです。

しかし、距離を置く期間やその間の言動、気持ちの伝え方によっては、残念ながら別れに発展することもあるようなので注意が必要です。

（別れる理由については以下の記事も参考にしてみてください）

なぜ距離を置かなければいけないのかを、はっきりさせておくことが大事です。ただ何となく離れたのでは、自分の何が悪かったのか、相手は自分に何を求めているのかがわかりません。相手の気持ちがわからないままだとただ不安なだけで、何も解決しないのです。距離を置いても全く効果がないことになります。

距離を置く期間は決めて置いたほうが良いでしょう。期限があることでさみしさも我慢できますし、自分を見つめ直して努力することもできます。しかし、期限がないと不安は募るばかりでどうしたら良いかわかりません。そのまま連絡も途絶えて自然消滅…などということにもなりかねないのです。

彼氏と距離を置くといっても、理想的な冷却期間の長さはカップルによって様々です。お互いの心理、関係性、距離を置こうとしている理由など様々な要因によって変わってくるでしょう。距離を置くことになった原因別に、最適な冷却期間について紹介します。別れることなく、素敵な恋愛関係を築けると良いですね。