彼氏と距離を置く効果は？最適な期間は？冷却期間の上手な過ごし方も！

喧嘩が原因で距離を置く場合、期間は２週間くらいがオススメです。初めは相手に対する怒りでいっぱいですが、友達に愚痴ったりするうちに、怒りもだんだんおさまってきます。

２週間ほど経つと、会えない寂しさや物足りなさを感じてくるようになりますので、そのタイミングで再会するのがベストと言えます。その際は言葉の伝え方に注意して、喧嘩が再発しないようにしましょう。

（彼氏を怒らせてしまった時の仲直り方法については以下の記事も参考にしてみてください）

周りから出てくる結婚話に気後れした場合は、３ヶ月くらい離れてみても良いかもしれません。すぐに結婚という選択をすることはできないでしょうし、かといって別れるつもりもないのであれば、気持ちを整理することは難しいです。既婚者の友達に相談したり結婚後の生活を考えてみたりと、時間が必要になるでしょう。

恋人から離れて一人になりたくなった場合は、２ヶ月くらいの期間がオススメです。仕事に没頭したり、友達と遊びに行ったりする時間が必要です。一人旅も良いでしょう。自分のペースで生活してみることで、改めて恋人を愛おしく思えたりするものです。

浮気が原因での冷却期間は、３ヶ月から半年くらいが良いでしょう。浮気という行為はそう簡単に許せるものではありませんし、浮気をした本人も十分に反省する必要があります。今後も付き合い続けるのか別れるのかをお互いにゆっくり考えるためには、ある程度の期間、離れて過ごす方が良いでしょう。

冷却期間を上手に過ごすことができれば、二人の気持ちが良い方向に動き、恋愛関係を改善できるでしょう。冷却期間の効果を引き出せるかどうか、関係改善の確率が上がるかどうかは、お互いの冷却期間の過ごし方次第です。

では、どのように冷却期間を過ごせばよいのでしょう。冷却期間に突入しようとしている方は参考にしてみてください。