嫉妬深い男の特徴13選！付き合う前の見極め方・上手な別れ方も！

嫉妬心は悪であると思われがちですが、生物学上は自然な心理状況であるといわれています。自分のパートナーが他者に奪われそうになったとき、他者に敵意を向けることは当然のことだからです。一方で、嫉妬心が過度な束縛や粘着行為に繋がるおそれもあります。

嫉妬を抑える方法を紹介します。彼氏のジェラシーをコントロールしましょう。

嫉妬深い男性は、常に自分と他人とを比較します。そして「もしかしたら彼女は他の男を好きになってしまうのではないか」と不安になり、彼女の一途さにまで疑問を抱き、ジェラシーを感じるのです。

このような彼氏の他者比較が言葉に出た場合、彼女であるあなたは明確に否定しましょう。これを繰り返すことで彼氏は、他者比較の不毛さに気づくようになります。

例えば「俺とあいつ、どっちがイケメン？あいつみたいな男のほうがお前の好みなんじゃないの？」と彼氏に尋ねられたとします。そのようなときは、「私はあなたが好き！他人の顔なんて全く興味がない」と返すといった具合です。

嫉妬深い男性は、彼女に対して過剰なまでに一途です。相手に対する執着心が強く「もし別れることになったら自分の人生はおしまいだ」と常日頃考えています。そのようなことから、少しでも別れに繋がる可能性がある彼女の行動を徹底的に束縛しようとするのです。

彼氏が抱いているあなたへの執着心を軽減させる必要があります。この方法としては、彼氏に自立を促すというものがあります。執着すべき対象を、自立によってあなた以外の物・事に分散させるのです。

彼氏には「友人関係」「仕事」「趣味」「ボランティア」などに打ち込んでもらうことで「精神的」「社会的」「軽座的自立」に近づいてもらいます。ポイントは、彼女であるあなたも、彼氏が何に打ち込むべきかを一緒に考えてあげることです。彼氏は「自立しなければ！」と肩肘を張らずとも自然と自立に向かっていき、あなたに集中していた執着心も軽減されます。