元カノを忘れたい…のに忘れられない理由は？貴方の心理＆上手な対処法！

なんでも相談できていて、自分のことをよく分かってくれていたのは元カノだったと、別れた後で気が付くパターンも男性によくある特徴のひとつです。別れる前には想像できていなかったけれど、実は周りに良き理解者がいなかったことに、本人は後から気付き、辛い思いをします。

彼女のいない生活で、もっと自由に遊んで生きていたい！そう考えて元カノを振ったのに、実際に別れてみたら寂しくて辛い、ひとりの時間が退屈、と考えてしまう男性も多くみられるのが特徴です。自由だけど思うように遊べなかった、と嘆く男性の声も。

初めてできた彼女や、初めて体の関係を持った女性のことが忘れられない男性は多いのが特徴です。思い出として強く焼き付いているので忘れることができず、未練がましくなってしまったり、次の恋愛に躊躇してしまう男性も多くみられます。

元カノのことがまだ好き、考えるだけで苦しい、切ない、忘れることができない、そんな男性の心理を和らげるため、11の行動や対処方法をご紹介します。忘れたくても忘れられない元カノのことは、真剣に忘れようとしなければ忘れることはできません。悩んでいるよりも、早く元カノ問題を解決し、過去よりも未来のために行動するようにしましょう。

新しい恋人を作ることは、元カノへの未練を断ち切る最善の方法です。積極的に紹介を受けたり、合コンや出会い系アプリを使って、女性と出会う機会を増やしましょう。辛い気持ちよりも、楽しい気持ちを大切にしましょう。

自分には未練があっても、相手には復縁する気持ちが一切ないと自分に言い聞かせましょう。もしかしたら復縁できるかも？と考え続けていたら、いつまでたっても未練を断ち切ることはできません。