恋愛でのマンネリ化のメカニズム!主な原因7つ&解消方法!実体験多数!

恋愛していく上で、どうしても避けて通れないのがマンネリ化。そのマンネリ化の原因や、解消法などを詳しく解説。また、マンネリ化を解消できた人達の体験談もご紹介!解決法を身につけたら、恋愛ももっとうまくいくはず!ポイントを身につけて、うまく乗り越えていきましょう!

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Contents
目次
  1. 恋愛においてのマンネリ化とは?どういう状態?
  2. マンネリ化のメカニズムを解明!
  3. マンネリ化する原因7つ
  4. マンネリ化の解消法7つ
  5. これでマンネリ化を解消!恋を長続きさせる【みんなの体験談】
  6. マンネリ化は必ず訪れる!

じゅん

19歳

デートがマンネリ化してて困る!行ってみたい場所もあるけど、あまり予定も合わないし、出費もかさむから…近くでいーや、ってなる

マンネリ化の原因④ お互い忙しい、別のことに集中している

お互いが趣味や友人との関係、仕事に集中していると、一緒に過ごす時間を作りにくくなります。また、どうしてもそちらを優先してしまうことで、付き合いの楽しさや経験の共有も減ってきてしまいます。

関係が出来上がっているからこそ、お互いのことに集中できるのでしょうが、この状態が当たり前になってくるとマンネリ化もスピードを上げてきます。

かな

23歳

彼氏と一緒に過ごしたいけど、今はバイトに集中したい!バイト仲間といる方が実は楽しかったり盛り上がったりする…彼氏には言えないけど。

マンネリ化の原因⑤ 優先順位が低くなってしまった

お互いが自分がやりたいことに集中しており、さらにそちらの方が楽しかったり重点を置いてしまったりすると、彼女彼氏の優先順位は低くなってしまいます。そうなるとデートの約束もめんどくさい、会うのもめんどくさい…となってしまう可能性もあります。

一度優先順位が下がってしまうと、マンネリ化解消にはなかなかの労力と時間を要してしまいます。優先順位を高め続けられるような努力が必要です。

マンネリ化の原因⑥ 飽きてしまった

残念ながら、飽きられてしまったらそこで試合終了です。飽きられないに越したことはないのですが、自分の魅力を磨き続けたり、新しいことにチャレンジし続けるなどして、飽きられないような努力が必要となってきます。

また、体の相性も重要です。エッチの回数はあるものの、相性があまり良くなければエッチにも飽きてしまいます。新規開拓に勤むなど、マンネリ化防止のためお互いの努力が必要となってきます。

りょうや

28歳

デート場所も一緒、エッチもほぼないし、あっても短時間…正直飽きた。

マンネリ化の原因⑦ 他に気になる人ができた

これもショックですが、避けようがありません。恋愛の相手が、自分以外の誰かに向いてしまった…ショックですが、こうなってしまうと、改めて彼氏彼女との関係性を修復しよう、もっと楽しもう、とは考えにくくなってしまいます。

マンネリ化の解消法7つ

マンネリ化してしまったのなら仕方ありませんが、解消策はたくさんあります!解消法をうまく取り入れて、マンネリ化が長く続かないように工夫、防止してみましょう。またうまく防止することで、思い悩む時間も減ってきますので、参考にしてみてください。

解消法⒈ デート場所を変える