女友達に嫉妬しちゃう…その心理とは？仲が良い程酷い？上手な対処法も！

女友達への嫉妬は、仲が良いほどひどくなること、ご存知でしたか？いつも仲良しの友達に対して、嫉妬の気持ちを抱いてしまうことは、実は不思議なことではなく、ごく自然な感情のひとつとも言えます。その理由は「自分に近い存在だから」ということです。

自分に近い存在だからこそ、嫉妬する気持ちが生まれてしまいます。例えば、自分よりかわいい、きれいだと思っているモデルや芸能人に対して、嫉妬する気持ちは少ないはずでしょう。そのことが、遠い存在に嫉妬することが少ないことを意味しています。身近な存在である女友達は、どうしても自分と比べてしまいます。

心理的に、遠い存在はどこか他人事と感じますが、自分に近い存在だとそれを他人事とは思えず、自分のことのように感じてしまい、それがきっかけで焦りを感じてしまうようになります。自分と比べることが容易いので、嫉妬の気持ちが隠せなくなったり、悪口を言ってしまうようになってしまいます。

芸能人やモデルは、ネットやテレビで見る存在なので、自分より優れていたり恋愛のニュースを見ても、嫉妬するようなことは少ないでしょう。しかし、例えば女友達が芸能人やモデルになったとしたら、嫉妬してしまう気持ちが出てくる可能性があります。これまで身近な存在だった女友達が、遠い存在になってしまったり、自分より幸せを感じていると知れば、自然と嫉妬する気持ちが生まれてきます。

これは物理的な距離と、嫉妬の大きさが比例する証拠です。物理的に自分に近い存在は、恋愛においても仕事においても、共感してしまう部分があり、どうしても自分と比べてしまいがちです。

嫉妬する気持ちをコントロールすることは、正直難しいです。嫉妬が原因で関係がギクシャクしてしまったり、場合によっては悪口を言ってしまうこともあるでしょう。では、そんな嫉妬する気持ちに対する対処法はないのでしょうか？自分の気持ちの中や行動することで、対処法に繋がります。嫉妬心を利用して、自分を高めるエネルギーに変えていきましょう。

嫉妬をするということは、自分のほうが劣っていると感じている証拠です。そんな自分を変えるために、仕事に努力してみたり、恋愛を頑張ってみることが、嫉妬する気持ちをコントロールし、むしろ利用して成長する対処法です。上手に自分の嫉妬する気持ちと向き合い、原因をはっきりさせ、その原因を解決するために努力するように頑張ってみましょう。

女友達へ嫉妬してしまう気持ちは、悪いことではありません。仲の良い女友達であればあるほど、そんな嫉妬する気持ちを抑えきれない自分に腹が立つこともあるでしょう。でも、それはとても自然な感情です。あなたが悪いわけではありません。そんな自分の気持ちをコントロールしたり、利用することで、あなた自身の成長や頑張ろうという気持ちに繋がります。

少しでも嫉妬する原因を掴んで、自分の成長のために努力してみてください。努力を続けていれば嫉妬する気持ちを抑えることができたり、自分を高めることができます。うざいと感じても、束縛してやろうと思ったり。悪口を言ってはいけません。自分の気持ちをコントロールして、うまく女友達との付き合いを無くさないよう、頑張ってみてくださいね。