使える「ドタキャンの理由」15選！言い訳の具体例を〈年代別〉に！体調不良は超愚策！？

ドタキャンは突然キャンセルしてきたといった印象を与えますので、どんなに言い訳や理由を伝えてもあまりいい印象でないことは確かです。その後のフォローもしっかりすることで相手との関係性を保つよう心掛けましょう。ドタキャンした後の注意点や相手への対応も5選ご紹介します。

ドタキャンした予定が終わって、相手が帰宅して落ち着いた当日夜か翌日に「本当に急にドタキャンしてごめんなさい」とお詫びの電話やメールをするのがおすすめです。こちらが申し訳なく思っている気持ちをまず伝えましょう。とにかくドタキャンした事実をしっかり謝ることが大切です。

例えば急な病気でドタキャンした場合は、その後病院に行って元気になったや他の用事が終わって今帰ってきたからなどと報告しておくことで、相手にも言い訳がリアルになります。できるだけ理由や言い訳がばれないようにフォローをしておきましょう。遊びや飲み会をキャンセルした場合は「どうだった？」とさりげなく感想を聞いて相手の機嫌を伺いましょう。

ドタキャンしたことによって相手にキャンセル料などが発生していれば、自分が払うことをしっかりと伝えましょう。どんな迷惑を掛けたのかを相手に聞いて自分が責任を持つことを伝えることが大切です。

また、できればドタキャンしたお詫びの提案を謝罪の時に一緒にしてみるのがおすすめです。「次は私の方から誘わせて」や「次はいつ食事に行こう」などと具体的に提案してみると誠意があると思われます。デートや飲み会や遊びなど体調不良や用事を理由にした場合など、次を提案してみましょう。

最初にドタキャンの連絡をした際に怒っていた場合は、時間を少しおいて連絡することも大切です。気持ちが少し落ち着いてから連絡してみましょう。相手の性格などを考えながら、冷静にお互いになってから謝罪するのもいい対応です。

（女友達がいないや飲み会が嫌いについては以下の記事も参考にしてみてください）