妊婦の美容院での注意点！カラーやパーマはダメ？おすすめは？体験談も

妊娠後期のむくみは、お腹の赤ちゃんとともに子宮が大きくなり、心臓に近い血管を圧迫することで起こります。また、体内の水分量が増えることも原因の一つと考えられています。血の巡りが悪くなり、手足がむくみやすくなります。むくみがひどい場合は、長く座り続けることで悪化するおそれがあるでしょう。

むくみが気になる場合は、時間のかかるカラーリングやパーマは避けてカットのみにしたり、施術時間を短くしてもらうと安心です。

大きくなったお腹を支えるため、妊娠後期には腰痛や足の付け根に痛みを持つ人が増えます。座ったままの姿勢によって痛みが強まるおそれがあります。施術の途中でトイレに行ったり、軽くストレッチするなどして対策しましょう。

大きくなった子宮に膀胱が圧迫されて、妊娠後期には頻尿になりやすいです。1時間に何度もトイレに行きたくなることもありますので、美容院でカットやカラーリング、パーマをしてもらっている途中にトイレに行く必要がある場合もあります。体を動かすためにはいい機会なので、こまめにトイレを使用することは美容師に伝えておきましょう。

（妊娠後期の症状については以下の記事も参考にしてみてください）

大きなお腹になってくると、仰向けで寝る姿勢が苦しく感じるようになります。美容院ではシャンプー台がこの姿勢になり、つらく感じる人もいるでしょう。
美容院によってシャンプー台の椅子の角度が違うので、自分に合ったシャンプー台の椅子がある美容院を問い合わせて探すのもいいですね。

（妊娠後期の症状については以下の記事も参考にしてみてください）

妊娠中は、妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期といずれの時期も、美容院に電話などで予約を入れる際に妊娠していることを伝えましょう。そして、次のようなトラブルを避ける対策を取って下さい。

●においで気分が悪くなる
●シャンプーなどによって頭皮が荒れる
●同じ姿勢を長時間とるとトラブルが悪化する

妊娠中だと伝えるとさまざまな配慮をしてくれる美容院もありますが、妊婦さんの状態を想像しにくい美容師さんもいます。気を遣われすぎて、妊婦さんが気疲れしてしまうということも起こる場合もあるでしょう。具体的に何をしてほしいのかをはっきりと伝えた方が、お互いに気持ちの良い時間を過ごせます。美容師さんに伝えるためのポイントをご説明します。