「生活リズム」の記事(2ページ)

生後7ヶ月からは生活リズムを少しずつ整えていくのがいいと言われています。また生後7ヶ月は睡眠リズムの変化期です。体験談をもとに、生後7ヶ月頃の赤ちゃんの寝かしつけのコツを見てみましょう。寝かしつけにかかる時間や、理想の睡眠・就寝時間も紹介します。

3歳の子供にお昼寝は必要？といった疑問をはじめ、最適なお昼寝の時間帯や、理想的な生活リズムを作るコツなどを紹介していきます。3歳の子供が昼寝をしない……など3歳の子供の昼寝について悩んでいるママはぜひ参考にしてみてくださいね。

体力がついてくる２歳児のお昼寝は必要なのでしょうか。悩んでいるママさんも多いでしょう。2歳児にお昼寝が必要な理由、お昼寝時間の目安、お昼寝をしない場合の対応、理想の生活リズムを作るコツなどについて、先輩ママの体験談を交えて紹介します。参考にしてください。

降園後のお昼寝について悩んでいませんか？幼稚園から降園後のお昼寝の必要性や、幼稚園から降園後に眠くてぐずるときの対処法、夜もぐっすり寝つく生活リズムの作り方について紹介していきます。子供の様子を見ながら、生活リズムを整えていきましょう。