生後7ヶ月頃に夜寝ない原因は？赤ちゃんが夜中に起きる時の寝かしつけのコツも！

生後7ヶ月くらいになってから、赤ちゃんが夜寝ないんです。しかも夜泣きが増えました。夜泣きをしたら抱っこをしてもトントンしても泣き止みません。授乳をするとスッと寝てくれることも多いんですが、あんまり夜間授乳を癖にしたくないので悩みます。

生後5ヶ月くらいまで「生活リズムが整ってきた気がする」と思っていたのに、生後6～7ヶ月くらいで一気に崩れました。夜寝ないから決めた時間に起きられなくてお昼寝の時間がずれ、次の夜も寝られず…という感じで、ずるずる寝る時間が遅くなっています。

赤ちゃんの生活リズムが崩れると私の生活にも直撃するので、とても困ってしまいます。

うちの赤ちゃんは、生まれてすぐの頃は2時間ごとに起きていました。寝るのが下手だったのだと思います。「まぁすぐに寝てくれるようになるでしょ」と思っていたんですが、甘かったんです。

その後、大げさではなく夜間に30分置きで起きるようになり、生後7ヶ月までずるずる来てしまいました。すごく寝不足で、ふらふらします……

部屋の明かりを昼間と同じくらいにしていた頃、赤ちゃんが全く寝てくれませんでした。照明の強さが原因かも、と気づいてからは、電気を完全に消して寝かしつけています。

夏に差し掛かったら、赤ちゃんの寝つきが悪くなりました。

ある日夜泣きしている赤ちゃんに触ったら体がすごく暑かったので、エアコンを付けて布団を1枚減らしてみたんです。そうしたらすんなり眠ってくれたので、それまで室温が高すぎたということに気づきました。