100均クエン酸13選！ダイソー・セリアなど！スプレーの作り方や掃除で活用する方法も！

①水250mlにクエン酸小さじ1杯、重曹小さじ1杯入れて軽く混ぜます。
②おもちゃを入れてつけ置きしましょう。

ただし木製品や金属製品のおもちゃは使用できません。

①重曹：クエン酸＝1：1の割合で便器に振りかけます。
②5分ほど置いておきます。
③ブラシなどのトイレ掃除用の道具を使って汚れを落とします。
④トイレの水を流しましょう。

100均の食用のクエン酸を利用することで、美肌効果や疲労回復効果に期待が出来ます。食用と工業用とではクエン酸の純度が異なるので、食用としてクエン酸を買う時は、パッケージに食用であるか確認するようにしましょう。

100均の食用クエン酸は一度に大量に摂取しても、尿や汗として排出されてしまうため、少しずつこまめに飲む方がおすすめです。水250mlに食用クエン酸2gを加え、蜂蜜やオリゴ糖などで味を調整すると飲みやすいです。蜂蜜やオリゴ糖は腸内環境を整える効果があり、腸内環境を整えることで美肌に繋がります。

ただしオリゴ糖は1日の摂取目安量が定められている物もあるので注意してください。夏に外でスポーツする時の水分補給としてもおすすめですが、使用するクエン酸に摂取目安量がかかれている場合は指示に従いましょう。

100均のクエン酸と重曹、水を浸かって炭酸水を作ることが出来ます。水200ｇにクエン酸1ｇと重曹1ｇを加えて混ぜるだけで炭酸水が出来上がります。水を冷蔵庫で冷やしておいてから作ると泡が出ます。ただし重曹にはナトリウムが含まれていることから、塩分の摂取量に気を付けなければならない妊婦や、高血圧の人などは重曹を使用しての炭酸水を控えましょう。

100均のクエン酸を使用することで、掃除や洗濯が楽に出来るようになります。家事は限られた時間の中でてきぱきと作業を行わなければならないので、クエン酸を有効活用して掃除や洗濯を楽に行いましょう。

クエン酸スプレーをリビングのカーテンやソファーなどに吹きかけて除菌、脱臭を行いましょう。100均のダイソーやセリア、キャンドゥのクエン酸スプレーを使用しても良いですし、手作りのクエン酸スプレーを使用してもおすすめです。家で焼肉やバーベキューをした時や、お客さんが来る前にさっと振りかけると良いでしょう。