励ましの言葉30選!恋愛や仕事などで落ち込んでる人を慰めるコツや名言集も!

落ち込んでいる人や元気がない人にかける『励ましの言葉』を紹介します。励ましの言葉をかける際の注意点・NGワードや、かけられて嬉しかった・元気が出た【体験談】も〈恋愛・失恋〉〈仕事〉〈勉強〉〈病気〉〈子育て〉〈人間関係〉などの状況別に適切な励ましの言葉を紹介します。

目次

  1. 落ち込んでる人を励ます・元気付ける言葉とは?
  2. 【失恋】して落ち込んでる人にかける励ましの言葉8選
  3. 【片思い】して悩んでいる人にかける励ましの言葉3選
  4. 【人間関係】で悩んでいる人にかける励ましの言葉3選
  5. 【仕事】で落ち込んでいる・悩んでいる人にかける励ましの言葉4選
  6. 【子育て】で悩んでいる人にかける励ましの言葉3選
  7. 【部活】で悩んでいる人にかける励ましの言葉2選
  8. 【勉強】で悩んでいる人にかける励ましの言葉2選
  9. 【病気】で落ち込んでいる・悩んでいる人にかける励ましの言葉3選
  10. 【名言集】元気・勇気が出る励ましの言葉2選
  11. 落ち込んでる人を励ます際の注意点5つ
  12. 励ましの言葉をかけるタイミングは?
  13. 励ましの言葉は〈直接〉〈メール・LINE〉〈電話〉なにがいいの?
  14. 励ましの言葉で避けるべき言葉やNGワードは?
  15. 【体験談】言われて〈嬉しかった・元気が出た〉励ましの言葉
  16. 落ち込んでる相手を元気付けてあげよう

回復した時を考えれるように「また一緒にお出かけしようね」と励ましの言葉をかけて慰めてあげましょう。病気によってはいつ回復するかわからないので、あまり強く言い過ぎても逆効果になってしまう時もあります。やんわり伝えるのがいいでしょう。病気は人を不安にさせてしまうので、なるべく安心した環境で治療に専念できることが大事です。

②「話相手になるよ」

病気になってしまうと、孤独感が増してしまいます。そんな時は「話し相手になるよ」と励ましの言葉をかけてあげましょう。孤独から解放させてあげれば安心して病気と戦うことができるでしょう。病気をしている人は不安になり元気もなくなってしまいます。そんな心理状態を理解してあげることができれば相手は安心しますので参考にしてみてくださいね。

③「最近こんなことがあったよ」

病気で落ち込んでいる人には、話を聞いてあげることも大事ですが「最近こんなことがあったよ」とあなたの話をしてあげ励ましの言葉をかけてあげましょう。病気のことを一瞬でも忘れられるように楽しい話をしてあげるのもいいですよ。病気のことで不安にならないようにしてあげましょうね。

体験談〜病気編〜

病気になった時に救われた体験談です。

OL

20代後半

重い病気にかかった時に何度もメールをくれ「最近どう?」と毎日のように気にかけてくれたことが嬉しかった。病気になるとずっと病院にいて退屈だし、気が晴れるように何度もメールしてくれて救われた。

社会人

20代後半

病気になって入院した時に友人が何度か見舞いにきてくれてことが本当に嬉しかった。友人に会えただけで安心できた。

【名言集】元気・勇気が出る励ましの言葉2選

次は元気・勇気が出る励ましの言葉をいくつかご紹介します。人の喜怒哀楽は素晴らしいものです。たくさんの人がいて色んな感情があるからこそ、生まれる喜怒哀楽ですが落ち込んでいる時こそ励ましてほしいでしょう。周りの人を元気付けたい、勇気を出させたいという時にぜひ参考にしてみてくださいね。

①「神様は乗り越えられる試練しか与えない」

うまくいかず、躓いた時によく聞く名言です。でもその通りでしょう。乗り越えられるからこそ今その壁に躓いているだけというケースは多いものです。その壁にぶつかった時はポジティブに「できるから試されてるんだ」と思うようにしましょう。落ち込んでいる友人がいる場合にもこの名言を言って慰めてあげましょう。きっと「頑張ろう」と思ってくれるでしょう。

②「何かを得るためには、何かを手放すしかない」

人間はみんなない物ねだりです。今あるものに感謝するだけで満足はできない生き物です。ですから、過去に縛られるのはやめましょう。過去があるから今があるのです。過去の自分を誇りに思うことで、この先の未来が楽しくなるはずです。落ち込んで元気がない、でも前に進みたいという人にはこの言葉を言って慰めてあげましょう。前進する勇気がでるはずです。

落ち込んでる人を励ます際の注意点5つ

落ち込んでいる人がいる時、元気を出してほいしという願いで励ましてあげたいなという気持ちになりますよね。でも励ましの言葉や励ます時のタイミングを間違えてしまうと逆に傷付けてしまう場合もあります。励ます際の注意点を5つご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

①口癖のように「頑張れ」という

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