励ましの言葉30選!恋愛や仕事などで落ち込んでる人を慰めるコツや名言集も!

落ち込んでいる人や元気がない人にかける『励ましの言葉』を紹介します。励ましの言葉をかける際の注意点・NGワードや、かけられて嬉しかった・元気が出た【体験談】も〈恋愛・失恋〉〈仕事〉〈勉強〉〈病気〉〈子育て〉〈人間関係〉などの状況別に適切な励ましの言葉を紹介します。

目次

  1. 落ち込んでる人を励ます・元気付ける言葉とは?
  2. 【失恋】して落ち込んでる人にかける励ましの言葉8選
  3. 【片思い】して悩んでいる人にかける励ましの言葉3選
  4. 【人間関係】で悩んでいる人にかける励ましの言葉3選
  5. 【仕事】で落ち込んでいる・悩んでいる人にかける励ましの言葉4選
  6. 【子育て】で悩んでいる人にかける励ましの言葉3選
  7. 【部活】で悩んでいる人にかける励ましの言葉2選
  8. 【勉強】で悩んでいる人にかける励ましの言葉2選
  9. 【病気】で落ち込んでいる・悩んでいる人にかける励ましの言葉3選
  10. 【名言集】元気・勇気が出る励ましの言葉2選
  11. 落ち込んでる人を励ます際の注意点5つ
  12. 励ましの言葉をかけるタイミングは?
  13. 励ましの言葉は〈直接〉〈メール・LINE〉〈電話〉なにがいいの?
  14. 励ましの言葉で避けるべき言葉やNGワードは?
  15. 【体験談】言われて〈嬉しかった・元気が出た〉励ましの言葉
  16. 落ち込んでる相手を元気付けてあげよう

OL

20代前半

「楽しいことを考えよう」と言われた時は救われましたね。本当にその通りで楽しいことを考えれば辛いことも忘れられます。

2021|仕事運がアップする強力な待ち受け画像・壁紙40選!人間関係に効果大!

【子育て】で悩んでいる人にかける励ましの言葉3選

次は子育てに悩んでいる人にかけてあげる励ましの言葉についてご紹介しましょう。今の時代、夫がなかなか育児に協力してくれずワンオペ育児になっていたり、初めての子育てにどうしたらいいかわからず悩んでいる方はたくさんいます。子育てをしていて悩んでいる時に友人に励ましの言葉をかけてもらったら気持ちも和らぐので、ぜひ参考にしてみましょう。

①「毎日ママ業頑張ってるね」

まずは子育ての頑張りを認めてあげることが大事です。子育てをしている人は「なんでうまくいかないんだろう」と子育てが辛いと思ってしまう方もいます。そんな時は「毎日ママ業頑張ってるね」と励ましの言葉をかけてあげましょう。子育てをしているママにとっては最高に救われる言葉です。

②「どっかお出かけしようか」

子育てをしている人は四六時中子供と一緒です。子育てに休みなんてありません。ですから「どっかお出かけしようか」と励ましの言葉をかけてあげ、一緒に息抜きできる時間を作ってあげるといいでしょう。

子供を短時間でもいいので両親などに預けてもいいですし、一緒に連れて行くのもいいでしょう。いつもと違う環境にいるだけで子育て中の辛い気持ちも少しは楽になるでしょう。

③「大変なのは今だけ…」

子供がある程度大きくなるまで子育ては大変なことです。ですが少しでも手が離れれば子育てはどんどん楽になります。子育てしている今は大変で辛いけど、子供の成長を寂しく思う時もある事を伝えてあげるといいでしょう。「大変なのは今だけだよ」と励ましの言葉をかけてあげると子育てができている今をもっと大事に思えるかもしれませんよ。

体験談〜子育て編〜

子育てで悩んでいる時に救われた体験談です。

一児のママ

20代前半

子育てで悩んでる時に先輩ママに「本当に辛いよね」と言われた時。共感してくれる人がいて安心した。

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【部活】で悩んでいる人にかける励ましの言葉2選

次は部活がうまくいかず悩んでいる人にかける励ましの言葉についてご紹介します。部活動はみんなが自分の目標に向かって頑張っています。でも頑張ってもうまくいかない時もありますよね。部活がうまくいかず元気もなく落ち込んでいる仲間がいる時こそみんなで励ましあって、絆を深めればより良い環境やより良い仲間になるでしょう。

①「一生懸命頑張ったのは事実だよ」

部活のレギュラーに入れるのはごく一部です。レギュラーに入れるように頑張ったけれど、入れなくて落ち込んでしまうこともあります。そんな時は「一生懸命頑張ったのは事実だよ」と励ましの言葉をかけてあげましょう。頑張ってきたことを誰かに認めてもらうことができれば、これから先ももっと頑張れるはずです。励ます時はまず、認めてあげることが大事です。

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