振った元カレが忘れられない?後悔?復縁や連絡する方法のコツ&注意点を解説!
振った元カレを忘れられない理由をはじめ、振った元カレへの連絡を我慢する方法や忘れる方法も紹介します!また元カレに連絡をするおすすめのタイミング・理由・内容や振った元カレに連絡をする時の注意点も、振った元カレから連絡が来た場合の対処法や振った元カレと復縁するべきかの判断基準も紹介していきます。

ここからは振った元カレに連絡する時の注意点について紹介します。マナー的な注意点から、恋人だった時の過去を引きずってしまうという心理的な注意点など、後で後悔しないように参考にしてみてくださいね。
振った元カレに連絡する時の注意点①「現在彼女がいるなら連絡はNG」

振った元カレに彼女がいることを知っているのであれば、連絡するのはNGです。恋愛のマナーでもありますし、元カレの心理状態を混乱させてしまうことにも繋がってしまうからです。
後悔する可能性もありますので、新しい彼女や振った元カレのことを考え、この場合の連絡は控えるようにしましょう。
OL
20代後半
ずっと忘れられなくて振ったことを後悔している元カレに最近彼女ができたという噂を聞いてかなりショック。連絡しない方がいいかなぁ。男らしい優しい人だったから、気を使わせちゃうかもしれないよね。
振った元カレに連絡する時の注意点②「恋人だった頃の内容ばかり話さない」

思い出話に花が咲くという心理もあって、元カレと話す時はついつい恋人同士だったときの話ばかりをしたくなります。そこで一旦気持ちを落ち着かせて、「この人とは○○の理由があって過去に分かれているんだ」と思い出すようにしましょう。
楽しい思い出話ではなく、後悔やケンカの原因・悲しいエピソードに発展してしまうかもしれないので、注意が必要です。
振った元カレに連絡する時の注意点③「質問ばかりしない」

久しぶりであればあるほど相手の現状や心境、心理状態などを確認したくなりますが、こちらから質問ばかりして相手が引いてしまったり疲れてしまったりならないよう注意が必要です。
ひとつの質問に対して時間をかけて話を膨らますような、ゆとりを持った会話をするように心がけましょう。
振った元カレに連絡する時の注意点④「話すより聞く姿勢を大切に」

男女問わず、人は話をすることで無意識に自分の記憶や気持ちの整理をしています。なので、こちらから連絡をしたとしても、まずは相手が話しやすい環境になるように聞き上手に徹するようにしましょう。案外その方が本当に聞きたいことを聞き出せるかもしれません。
男性の心理的に、突然連絡が来て一方的に自分の話ばかりされるのも抵抗があるものです。この先後悔しないために、まずは相手の話にじっくり耳を傾けましょう。
振った元カレへの連絡を我慢する・彼の事を忘れる方法は?

続いては振った元カレへ連絡をしたいと思った時それを我慢する、そして元カレを忘れるために効果的な方法を紹介します。振った後悔や弱った心理状態の中では、なかなかブレーキをかけづらいですよね。
新しい後悔が生まれないように、そして弱った心理状態に負けないようにぜひこれから紹介する方法を試してみてくださいね。
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