好きな人と話す方法は？きっかけの作り方や会話を続けるコツを紹介！

好きな人と話したいけれど、いざ喋るとなったら緊張してしまうという女性も多いでしょう。片思い中の男性を目の前にしたり、喋るところを想像しただけで緊張してしまうという人もいます。好きな人と話したいけれど緊張してしまうという人は、緊張をほぐす方法を実践してみましょう。

気持ちを盛り上げるという意味でも役に立つおまじないです。朝、学校や職場に出かける前に、玄関を開ける前に「パン、パン、パン」と両手で3回、手を叩きましょう。そして元気よく、職場や学校に出かけてみてください。内面の気持ちやテンションを盛り上げることで、好きな人の前での緊張が和らぎます。

甘い食べ物には、緊張を和らげる効果があります。また金平糖はとても縁起の良い食べ物です。喋る緊張をほぐすだけでなく、スムーズな会話に欠かせない話題や内容を引き寄せてくれる効果も期待できます。

好きな人と話す前には、心を落ち着かせられるようにしましょう。片方の手の人差し指と中指をクロスすることによって、緊張を和らげる効果があります。会話の最中にも効果があるので、喋っている途中で緊張してしまった場合も、こっそりクロスさせてみて緊張を和らげてください。

好きな人と喋ると決めたら、まずはその会話の内容をシミュレーションしておきましょう。あらかじめ内容や話題を決めて、どんな話し方をするのかを決めておくことがポイントです。そのときのコツは、必ず会話が盛り上がっていることを想定しておくようにしましょう。

おしゃれをしたり、ばっちりメイクをしておくことで自分に自信やゆとりが生まれます。その自信は、会話の緊張を和らげる手助けとなってくれるでしょう。自分に自信がないままだと、喋るきっかけや機会すら棒に振ってしまうことがあります。

いくらシミュレーションで笑顔をしていても、いざ好きな人の前に立つと緊張してしまって笑顔を忘れてしまうことがあります。笑顔は、楽しく喋る上でとても大切です。笑顔の練習をしておくことで、そういった不安を取り除くことができ、結果緊張をほぐす効果が期待できます。