妊娠・出産

妊娠後期の過ごし方！出産準備までにやるべき事やトラブル対策などを紹介！

【医師監修】出産が間近に迫った妊娠後期はどう過ごせばいいのでしょうか。妊娠後期特有のマイナートラブルとその対策、また出産準備までにやるべき事など妊娠後期の過ごし方について、先輩ママの体験談やドクターの助言を交えて紹介します。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

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Contents
目次
  1. 妊娠後期は出産間近！
  2. 妊娠後期に起こるトラブルに注意！症状・対策法を紹介
  3. 妊娠後期の過ごし方の注意点は？
  4. 妊娠後期の出産準備までにやるべきことは？
  5. 妊娠後期にしかできない事もある！〜先輩ママの体験談〜
  6. 妊娠後期にやれば良かったと後悔した事は？〜先輩ママの体験談〜
  7. 残りわずかマタニティライフは出産に備えよう！

妊娠9カ月

30代

私かなり面倒くさがりやなので、妊娠中に美容クリームとか乳液とかを塗ってなかったんですよ。健康的な肌からは程遠くて、今になってマジで後悔してます。お手入れの大切さを噛（か）み締めています。

先輩ママ

20代

私、未だに後悔してることがあるんです。それは妊娠中の写真がないこと。元々写真撮る習慣がなくて、お腹の大きい自分を撮っておけばよかったといまさら思います。思い出に残すためにも、写真を撮るように友達にもすすめてます。

妊娠後期に先輩ママたちがやればよかったと後悔したことには、メガネの注文や肌のケア、歯科に通うなど体のメンテナンスについての内容が多くあります。一生に1度しかないマタニティライフを写真に収めるのもおすすめです。

残りわずかマタニティライフは出産に備えよう！

事前に妊娠後期の過ごし方の注意点を確認し、安心して残りのマタニティライフを過ごしましょう。妊娠後期は、出産の兆候である陣痛が突然始まる可能性があります。妊娠後期の母体や赤ちゃんの特徴も事前に把握して、出産に備えましょう！

※1 日本産科婦人科学会『早産・切迫早産』
※2 MSDマニュアルプロフェッショナル版『妊娠中の貧血』
※3 日本産科婦人科学会『妊娠高血圧症候群』

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