産後の手荒れの解消法！手湿疹の原因は？赤ちゃんの肌に優しいハンドケア商品も！

産後ママの手荒れ・手湿疹を改善するにはどのような対処が必要なのか紹介します。実際に手荒れに悩まされている産後ママはこれから紹介する対処法を試して、つらい手荒れを改善しましょう。

手荒れや手湿疹は、市販の塗り薬などでは赤ちゃんにどんな影響を及ぼすかわかりません。まずは皮膚科を受診し、赤ちゃんがいても安全で症状に合った薬を処方してもらうことが大切です。また、医師のアドバイスに従って、手荒れ改善に必要な普段の生活スタイルを心がけましょう。

漢方薬は母乳育児中でも比較的安全といわれています（※3）。市販のものではなく、医師や薬剤師など専門家に相談して選ぶことをおすすめします。漢方薬の専門店ならば症状に合った処方をその場でしてくれるケースも多いので、あなたのためだけのレシピでつくられた漢方で対処ができるでしょう。

乾燥によって手荒れがなかなか治らないということもあります。ハンドクリームなどでこまめに保湿をしましょう。このとき、赤ちゃんの肌に触れたり、赤ちゃんの口に入っても問題ない保湿剤の使用をおすすめします。無添加や低刺激性、低アレルギー性といった表示のある商品を選ぶようにしましょう。

洗い物やシャンプーだけでも手荒れの原因となる場合があります。手荒れの治療中でも毎日使っているものをそのまま使い続けていてはなかなか治らないので、低刺激性のものに変えることをおすすめします。

シャワーなどは、ぬるま湯くらいの温度にして肌への刺激を抑えましょう。また、食器洗い用洗剤や洗濯洗剤なども低刺激性のものに変えると安心ですね。

手荒れの最大の原因ともいえる水仕事ですが、主婦であり生まれたばかりの赤ちゃんがいれば、どうしても避けられません。パパやほかの家族に頼むことができれば一番いいのですが、どうしてもママが水仕事をしなければならない場合、食器洗いや手洗いの洗濯などの際はゴム手袋を使用してママの手を守りましょう。