業務スーパーの冷凍フルーツ！ミックスがおすすめ？全種の値段・量・レシピも！

マンゴーには、食物繊維が豊富に含まれており、お腹の調子を整えてくれる作用があるので便秘解消におすすめです。また、葉酸も豊富に含まれています。葉酸は、胎児の発育に欠かせず、貧血も予防してくれるので妊婦さんにもおすすめです。

ラズベリーは、生の果物で買っても余ってしまうことがあります。業務スーパーの冷凍ラズベリーも生の果物を急速冷凍してあるため、使う分だけ出してまた冷凍庫へ入れれば、取って置けるのでちょびっと使いにおすすめです。

また、酸味があるので、ヨーグルトと一緒に食べたり、ジャムにするなどして食べた方がおすすめです。

ラズベリーにはビタミンやミネラル、食物繊維をはじめ、様々な栄養素が豊富に含まれており、生活習慣病や老化の予防と改善、美白・美肌効果など様々な健康や美容に関する効果が期待できます。健康や肌のトラブルに悩んでいる人におすすめです。

（業務スーパーのアイスおすすめ11選については以下の記事も参考にしてみてください）

業務スーパーの冷凍フルーツのひとつである「いちご」は酸味があります。このままで食べられないことはありませんが、ケーキなど甘いスイーツのデコレーションに使う時やジャムなど加工するときにおすすめです。

いちごには、ビタミンCが豊富であるのはよく言われています。ビタミンCは抗酸化作用があり、美肌効果があります。その他にも疲労回復や風邪予防にもなるので、いちごが出回らない夏場などは冷凍いちごで摂るのも良いでしょう。