一旦友達に戻るは別れを指す？彼氏と復縁はできる？相手の心理＆ベストな対処法を解説！

なぜ「友達に戻ろう」と言うのか。その理由には「別れたい」という心理が隠されていることが多いようです。残念ながら、男性にとって「一旦友達に戻る」とは、体のよい別れ文句である可能性が高いと言えます。しかし、本当に「友達に戻る＝別れ」となるのでしょうか。別れずに友達から恋人へ復縁できないのか考えてみましょう。

男性からの「友達に戻ろう」の発言が、別れではなく本当に友達として付き合っていきたい場合、友達から復縁できる可能性があります。ポイントは、相手と連絡を取ることができ、友達付き合いができるかどうかです。相手と音信不通になってしまった場合は、復縁することは不可能に近いでしょう。

しかし、連絡が取れて友達としてやりとりできる間柄の場合、復縁の可能性はゼロではありません。

（振られた後の復縁に繋がる対応については以下の記事も参考にしてみてください）

理由も告げられず、「友達に戻りたい」と突然言われたら、大抵の女性はパニックになってとっさに気の利いた反応ができないでしょう。もしかしたら、ショックのあまり「別れたら、もう生きてはいけない！」などと言ってしまう人もいるかもしれません。

しかし、命にかかわるようなことを言って彼氏を悩ませるような反応をすると、余計に彼氏の心が離れていくことにつながります。脅して恋人関係を継続させようと考えるのは避けましょう。ここでは、「友達に戻ろう」と言われたときのベストな対応を紹介します。

「友達に戻りたい」と言われたら、お互いの本音を話し合うことをおすすめします。友達に戻りたい理由を聞き、自分がどう思っているかを伝えましょう。そして、今後も友達として連絡を取るのか、一緒に遊びに行ったりできるのかなどを本音で話し、2人のこれからの関係性について共通のイメージを持つことが大切です。

相手を傷付けたくないあまり本心を隠してしまいがちですが、お互いしっかり自分の気持ちを伝えていきましょう。

いきなり彼氏から「友達に戻ろう」と言われたパニック状態で、すぐに返事ができなくなるのは当然です。そこで意地を張ったり、物分かりのよい女性のように振舞って「いいよ」と答えるのは、自分の気持ちに嘘をつくことになります。パニックになっているのなら、そのままでよいのです。すぐに返事ができない場合は、答えを出す時間をもらうように伝えましょう。

恋人関係のまま一度距離を置きたいと伝えるのも1つの手です。恋人のままではあるけれど、1～2カ月程度冷却期間を置くことで、じっくりとお互いの関係を見直すことができるはずです。しばらく会わず、連絡も控えることで、彼氏や自分の気持ちにも変化が起きる可能性もあります。ただし、彼氏の「別れたい」気持ちが固まっている場合は断られることもあります。

LINEで「友達に戻ろう」と伝えられた場合は、注意が必要です。最近ではLINEでのやり取りだけで別れるカップルも少なくありませんが、LINEのやり取りだけでは相手の本音や理由を聞きだしたり、自分の気持ちを十分に伝えたりすることは容易ではありません。

LINEで伝えられたときは、電話に切り替えたり直接会うようにしたりして、お互い納得できるように話し合うことをおすすめします。

男性からの「友達に戻ろう」という提案に対し、女性側には断る権利があります。「一度恋人になったのに、今さら友達になんて戻れない！」と思った場合は、その通り伝えましょう。別れを告げるくせに友達として仲良くしたいなんて都合よすぎると考える女性も少なくありません。今後一切連絡を取らず、きっぱり別れて、前を向いて次に進むのもよいでしょう。

（友達でいたいと失恋した時の対応については以下の記事も参考にしてみてください）