スポーツ女子におすすめの髪型&ヘアアレンジ〈長さ別〉15選!崩れにくいのは?
【美容師監修】今回はスポーツ女子向けに、ショート・ボブ・ミディアム・ロングなどレングス別に崩れない髪型を紹介します!お団子・アップ・ヘアバンドなどスポーツでも崩れないヘアアレンジのやり方や髪型を動画も交えて紹介するので、ヘアアレンジ初心者女子にもおすすめです。
ボブくらいの長さになってしまうと、髪を結ぶか結ばないか微妙な感じになります。しかしスポーツをするのであれば、ヘアアレンジを加えたいところです。
こちらのヘアアレンジは、トップにボリュームを持たせて、シュシュで結んだラフなヘアアレンジスタイルになります。スポーツをする場合は、作りこんだヘアスタイルにするよりも、抜け感があったほうが良いでしょう。
スポーツ選手向けかわいい髪型④

こちらのボブのヘアアレンジは、ゴムで一つにまとめた部分に、バレッタをつけてアレンジしたものです。スポーツ中はシンプルなヘアスタイルのほうが映えるので、あえてシンプルな飾りを使ってみましょう。
これくらい低い位置でのお団子ならば、帽子をかぶっても邪魔になりませんね。帽子をかぶる競技の女子スポーツ選手にぴったりと言えるでしょう。
HIRO
美容師
スポーツをする方やランニングをする方は帽子を被る機会が多くなると思います‼️汗をかいても激しく動いても崩れてこないヘアアレンジがおすすめです❤️また、首周りも汗をかいて髪の毛がぴたっとくっつかないようにまとめてあげると良いです‼️
(ヘアアレンジについては以下の記事も参考にしてみてください)
スポーツ女子のかわいい髪型【ミディアム編】
次はミディアムヘアのスポーツ女子のヘアスタイルについて紹介します。ミディアムくらいの長さになると、ロングにも応用が利くので必見ですよ。
スポーツ選手向けかわいい髪型⑤
こちらのミディアムのヘアアレンジは、低い位置で2つお団子をつくっています。とってもキュートな女子らしい印象ですね。
しかし、しっかりとまとまっているのでスポーツの邪魔になることもありません。女子らしさを残しながらも、スポーツ選手にぴったりな髪型となっています。
スポーツ選手向けかわいい髪型⑥
シニヨンアレンジも、女子スポーツ選手にぴったりです。遅れ毛を残しがちなシニヨンですが、あえてしっかりとまとめましょう。そうすることで女子スポーツ選手ならではの、清潔感を出すことができます。
さらに、シニヨンで女子力も演出できるので、まさにかわいい女子スポーツ選手という印象をつけることが可能になります。
シニヨンのやり方が分からない方は、こちらの動画を参考にしてみてください。シニヨンは、スポーツ中だけでなく、お呼ばれのヘアスタイルにもばっちり使えるヘアアレンジになっています。シニヨンのやり方を覚えておいて損はないですよ!
①ハーフアップの要領で上から半分のサイドの毛を分ける
②①の髪をねじって真ん中でとめる
③下の毛を下から上にねじって編み込む
スポーツ女子のかわいい髪型【ロング編】
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