スポーツ女子におすすめの髪型＆ヘアアレンジ〈長さ別〉15選！崩れにくいのは？

お団子のヘアアレンジをもっと知りたい人は、こちらの動画も参考にしてみてください。お団子は、簡単そうに見えますが、後頭部で結ぶヘアスタイルなので、慣れが必要です。動画を観ながら自分に似合う位置で、お団子ヘアスタイルを楽しんでみてくださいね。

①髪を真ん中と両サイドに分ける
②真ん中の髪を一つにまとめる
③サイドの髪を②の結び目にくるっと巻き付ける
④トップの髪をお団子にする

（ヘアアレンジについては以下の記事も参考にしてみてください）

次のスポーツ女子向けヘアアレンジは、アップになります。アップでしっかりとまとめていれば、崩れないので、ロングヘアの人におすすめしたいヘアアレンジです。

こちらのアップヘアアレンジは、三つ編みにした髪の毛をお団子にしたヘアアレンジになっています。編み込みとはまた違ったかわいさがありますね。

しっかりとアップにしているので、崩れないこと間違いなしです。崩れないヘアスタイルを探している人は、参考にしてみてはいかがでしょうか？

こちらのアップヘアは、先ほどの三つ編みお団子の応用です。三つ編みではなく、編み込みをし、毛先を折りこんだアップヘアになっています。

崩れない上にすっきりとしたヘアスタイルに見せるには、アップヘアが一番です。スポーツ女子だけど髪の毛が長い、という人は、アップヘアアレンジの練習をしてみましょう。

こちらの動画は、編み込みができないけれどアップヘアアレンジがしたい人向けのヘアアレンジです。ねじるだけで簡単に、おしゃれなアップスタイルが完成します。慣れれば簡単にアップスタイルにすることができるので、スポーツの前にさっとアップにするのにおすすめです。

①髪を上から下に半分までねじった束を4つ作る
②①を一つにまとめる
③下の毛を下から上にねじりながら②に巻き付ける

（ヘアアレンジについては以下の記事も参考にしてみてください）

最後に紹介する女子スポーツ選手向けのヘアアレンジは、小物を使ったものです。ここではヘアバンドを使ったヘアアレンジについて紹介します。