葉酸サプリの人気おすすめランキング厳選TOP5【徹底比較】！妊活中・妊娠中の効果や口コミ多数！

プレミンの特徴は「妊活中～妊娠15週」「妊娠16週～出産」「出産後」と、時期に合わせて配合を変え、その時期に一番必要な栄養素のみをシンプルに配合していること（2018年2月より）。そのため最も葉酸を必要とする「妊活中～妊娠15週」にはモノグルタミン酸型葉酸を400μg配合していますが、その後は量が抑えられ、その他の栄養が多めに配合されているなど工夫されています。

2018年2月にリニューアルし、妊活中～妊娠15週、妊娠16週～出産、出産後とステージに合ったサプリを選べるようになりました。「妊活中・妊娠中は余計なものは体にいれたくない」という女性の意見が多いことから、必要なもの以外は一切配合しないというシンプルさと安全性にこだわったサプリです。

プレミンは定期購入が割安でお得ですが、購入回数の縛りはありません。いつでも解約できるので気軽に始めることができます。

葉酸サプリはここまで紹介したもの以外にもたくさんあります。それぞれ良いところがあるので、これまで欲しいものがなかった場合でもこのなかに自分にあったものが見つかるかもしれません。

ママニック葉酸サプリは妊活中や妊娠中に必要な高品質な栄養素を必要なだけ配合することにこだわったサプリメントです。吸収効率の高いモノグルタミン酸型葉酸を400μg配合。その他にも鉄分、カルシウム、ビタミン、ミネラル、アミノ酸のほかに美容成分（有胞子性乳酸、ツバメの巣、黒酢もろみ、ざくろ果実、ライチ種子、イチゴ種子）と8種類の国産野菜（大麦若葉、ケール、さつまいも、ホウレンソウ、カボチャ、にんじん、桑の葉、大葉）が配合されています。

ママニック葉酸サプリは、つわり中でも飲みやすい工夫がされており、粒の大きさやにおいにも配慮されているので、妊娠初期でも飲みやすいと評判です。

美的ヌーボは葉酸以外にもビタミンやミネラルを豊富に含んだマルチビタミンサプリです。合成の素材を使用せずに自然由来のもので作られているので、安心して飲むことができます。

天然無添加のDHA・EPAなどの必須脂肪酸も含まれています。脂肪酸は脳や視神経細胞、目の網膜などに関わる重要な成分。臓器や細胞の機能にも必要な栄養素で、厚生労働省でも摂取を推奨されているものです。これ一つで必要な栄養素がきちんととれるのが人気の秘密といえます。

ヤマノ葉酸のサプリはオーガニックレモン果実由来の葉酸を配合。葉酸をより自然な状態で摂取することができます。葉酸サプリには欠かせないビタミンB12、B6も配合されているので、葉酸を効果的に働かせることができます。また、胃粘膜刺激作用が少なく吸収が良い非イオン型の鉄分を使用していて、4粒で12mgを摂取することができます。

さらに、カルシウム190mgのほか、亜鉛、食物繊維、乳酸菌もプラスされています。乳酸菌はEFパワーを使用しているので少量でも約3000億個の乳酸菌が摂れます。

オーガニックレーベルの葉酸のサプリは100％天然原料、完全無添加処方で作られています。原材料はハリウッドセレブにも人気の高いキヌアスプラウト。南米のアンデス地方原産の穀物であるキヌアは栄養価が非常に高く、葉酸やビタミンB類を多く含んでいるのが特徴です。GMPを取得した医薬品レベルの工場で製造され、国際基準の品質管理のもと作られています。放射能検査と残濃検査は第三者機関でしっかりと行われているのも安心ですね。

ベビサポ成分と称して、たんぽぽ、ざくろ、生姜、マカ、高麗人参、ルイボス、ローヤルゼリーなどの妊娠前にもうれしい成分が配合されているのが特徴です。