妊娠・出産
臨月の手足のむくみや体重増加、対策は必要?原因や解消法とは?
【医師監修】臨月は特に様々な体調の変化やつらい症状が起きやすいですね。大勢の妊婦さんが経験する症状の一つに「むくみ」があります。臨月に入るとむくみやすく、急激な体重増加につながる可能性も高いです。今回は「むくみ」について原因や症状、解消法などを説明します。
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専門家監修
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目次
リエ先生
産婦人科医
むくみは体の冷えや服装、食事の影響で増悪しやすいものです。妊娠中は体を締め付けるような服装は控え、特に下半身を冷やさないよう、靴下やレギンス等を上手く活用しましょう。また塩分の取りすぎ、濃い味の食事はむくみをひどくします。食生活の見直しも大切です。
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