彼女に振られた…立ち直る方法&復縁のコツ!超参考になる体験談多数!

大切にしてきた大好きな彼女に振られた時、ダメージが相当なものとなって襲ってきますよね。そんな時に役に立つ彼女に振られた時に立ち直る方法や見返す方法・復縁のコツについて解説!後半では彼女に振られた・立ち直った・復縁したなど超参考になるみんなのエピソードもご紹介!

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Contents
目次
  1. 彼女に振られた理由は?男女の本音は?【みんなの体験談】
  2. 【彼女に振られた理由・心理】深い溝!価値観の違い編
  3. 【彼女に振られた理由・心理】複雑怪奇!人間的魅力編
  4. 【彼女に振られた理由・心理】決定的な理由・心理編
  5. 彼女に振られた…辛すぎる!上手に立ち直る方法は?
  6. 彼女に振られた時に絶対してはいけないNG行動!
  7. まだ諦められない!大好きな彼女との復縁のコツ
  8. 男を上げて未練を断ち切れ!ふった彼女を見返す方法
  9. 【みんなのエピソード】悲しくもあるあるな失恋体験談
  10. 後悔や未練、その悔しい「想い」で男を磨け!

大好きな彼女に振られたとあれば、どんな男性でも簡単には立ち直れないのが当然の心理。未練や後悔など諦められない気持ちが大きいほど前を向くのは容易ではありません。そんな時におすすめな失恋から立ち直るコツをご紹介していきます。例えば「連絡したい」という気持ちが先走って暴走し、取り返しのつかないことになる前に一度落ち着いて実施して下さい。

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【振られた後上手に立ち直る方法】1.想いを思いっきり吐き出す

社会人男性

(20代後半)

滅茶苦茶辛い失恋をしたとき、お酒を飲みながらひたすら友人に泣き言を聞いてもらいました。向こうからすれば迷惑だったかもしれないけど、「さっさと忘れちまおうぜ!」「見返してやればいいんだよ!」と励ましてくれたことが、今前向きになれている一番の理由です。

失恋が辛い時にはわざわざ我慢する必要はありません、未練や後悔を思いっきり外に吐き出す事をおすすめします。その方法は何でも良いです。信頼できる友人に聞いてもらったり、何か紙などに書き綴ったり、海に向かって思いっきり叫んだり…とにかく想いの丈をぶちまけていきましょう。

「まだ諦めきれない」「悔しい」など相手を傷つけなければなんでも良いです。感情を表に出すことによって心がスッとし、頭を冷静にする事ができます。心理学的にも人は自分の事を知ってもらいたい欲求、話したい欲求を持っており、言葉や文字にすることは効果的です。それに吐き出す事で友人と仲が深まったり、新たな出会いのきっかけになったりするかも。

【振られた後上手に立ち直る方法】2.新しいチャレンジ、そして恋愛をする

大学院生

20代

「うじうじ悩んでも仕方ない」「これで時間に余裕ができた」と前々からやってみたかったことに思いっきりのめり込んでみました。今でも彼女を諦めきれない気持ちはあるけれど、今は今で楽しいのでこれで良い。

失恋のエネルギー消費は相当なものです。しかし実は一方で未練、後悔、悲しみ、怒りなどのマイナスの感情は非常に強いエネルギー源となります。ですのでそのエネルギーを前向きに使っていきましょう。その矛先は新たな恋愛、友情、仕事、趣味などなんでも良いです。

新しい趣味に打ち込む事で新たな出会いがあったり、知らなかった自分の魅力に気づいたりするかもしれません。また、悔しさをバネにファッション、スタイル、話術に磨きをかける事により、より素敵な女性に会えたり、振られた彼女と復縁できたりすることだってあります。

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彼女に振られた時に絶対してはいけないNG行動!

大好きな彼女に振られた直後は、「まだ諦められない」「早く連絡したい」と思案し、何かしらすぐ行動を起こしてしまいたいもの。しかし、未練や後悔の念に駆られた時に起こす行動には、絶対に避けた方が良いものがあります。復縁へ望みを繋ぐ、人間的に成長する、前向きに進んで行く為にも、以下の方法は慎むようにしていきましょう。

もちろん、前提として報復での暴力行為や騙して陥れるなどの犯罪行為、犯罪ギリギリの行為は人としても絶対にしないで下さい。

【絶対してはいけないNG行動】1.すぐにしつこくコンタクトを取る

女性

(18歳)

元彼がずっと連絡してきてうざい。「もうこっちは興味の欠片も無いんだから連絡してくるんじゃねーよ!」って思いっきり言ってやりたい。

「諦めきれない」「話したい。連絡したい」からといって、LINEや電話でしつこく連絡したり、無理矢理にでも会おうと画策するのはNGです。ほとんどの女性は振った相手と接するのには勇気を必要とします。中には嬉しいと感じる方もおられるかも知れませんが、大なり小なりストレスを与えてしまうでしょう。もしかすれば重い男という烙印を押されてしまうかも。

ここは一度連絡したい衝動を抑え、頭を冷やして下さい。もし自分が反対の立場であればどう思うのか、または普通の人であればどうなのか冷静に考えれば、おのずとそれが迷惑行為に繋がると理解できるはずです。

【絶対してはいけないNG行動】2.彼女を悪者に仕立て上げる

女性

(30代)

彼氏の浮気なのにいつの間にか私が浮気していたことに。誤解は解けましたが当時のツイッターでは彼氏に同情のコメントが多数。最悪な気分になったと同時に、最悪の彼氏と別れられて正解だなーと思いました。

恋愛関係以前に人として最低な行為ですね。これは彼女と彼女の周りの人、そして自分の周りの人からの評価が大きく下がってしまう愚行となります。向こうに非があるから、精神的に傷ついてしまったからといって、必要以上に彼女を貶めるのは絶対に止めましょう。

まだ諦められない!大好きな彼女との復縁のコツ