失恋から男性が立ち直る方法7つ!男の方が引きずる理由・心理とは…?
男性が失恋を引きずる理由や心理、失恋から立ち直る理由などを紹介します。男性が失恋から立ち直るために必要な期間を「1~2週間」「3か月~半年」「1年以上」に分けて紹介するほか、失恋した男性が次に進むために必要な事、失恋から立ち直るための名言なども紹介していきますよ。

男性が失恋を引きずる心理についてご紹介します。男性が失恋を引きずりやすい理由には、男性ならではの心理が深く関わっています。
1. 自分を全否定されたと感じる
男性が振られた場合、女性側にそんな気持ちがなくても男性側は全てを否定された気持ちになります。全否定されたというショックが、なかなか立ち直れない要因になるのでしょう。男性は女性よりもプライドが高い傾向にあるため、否定されることが自体が受け入れられないのです。
2. 一人で抱え込みがち
女性は失恋すると、友達にその話をしてスッキリするという事が多いですよね。しかし、男性は女性とは違い、自分の失恋話を人に話すことは少ないため、辛すぎる気持ちを一人で抱え込みがちになります。
会社員
20代
失恋話はプライドが邪魔して誰にも話せない。
辛い気持ちを抱え込んで発散できないことが、引きずる原因となってしまいますよね。
3. 事実を受け入れず思考停止するため
男性は失恋したという辛すぎる現実を「考えないようにする」という思考停止型です。ショックを受ける自分を見て見ぬふりして心の奥へしまいこんでしまいます。そのため、昇華されない気持ちがいつまでも残り引きずってしまうことになるのでしょう。
4. 恋愛に対してネガティブになる
男性は失恋することで、恋愛そのものにたいして後ろ向きになります。今までの恋愛の過去も全て引っ張りだし、ネガティブに考えてしまうのです。その気持ちを抱え込む事で発散できず、引きずる原因となってしまうのです。
大学生
10代
彼女にフラれた。もう当分恋はしたくない。新しい出会いもいらない。
もう恋はしたくない…と思うほど、傷ついてしまうのですね。
男が失恋から立ち直る方法10選

ここからは、男性が失恋から立ち直る方法について、体験談を交えてご紹介していきます。
1. 旅行に行く
会社員
20代
結構な期間片思いしていた女性に失恋して、なかなか立ち直れない辛すぎる期間が続いたけど、友人に誘われた海外旅行で吹っ切れた。非日常な経験が気持ちを入れ替えてくれた。
知らない土地への旅行は、気持ちをリフレッシュするのに最適です。どうしても失恋から立ち直れないという時は、思いきって遠くへ出かけてみるのもいいかもしれません。平凡な毎日とは違い、旅行での非日常的な経験で失恋のことなんて忘れているかもしれません。
旅については以下の記事も参考にしてみてください。
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