失恋から男性が立ち直る方法7つ！男の方が引きずる理由・心理とは…？

楽しい時を過ごすことで沈んだ気持ちも次第に晴れていきますよね。

恋愛をテーマにした映画や本は数多くあるだけに、様々な恋愛の形が見られるはずです。主人公がどのように恋愛と向き合っているか、乗り越えるかも参考にしてみては、いかがでしょうか。思いっきり泣ける映画で大泣きしてスッキリするのもおすすめです。後ほど紹介する名言に浸ってみるのも良いでしょう。

（恋愛の名作映画については以下の記事も参考にしてみてください。）

男性の8割が失恋を引きずると言われていますが、立ち直るまでに必要な期間は人それぞれです。立ち直り方にも違いが出るでしょう。ここでは期間別に心理状態の変化と、どのように立ち直っていくかを紹介します。

男性が失恋から立ち直る期間としては、とても短いと言えるでしょう。

短期間で立ち直れる人は、いい友達がいるタイプが多いようです。友達と出かけたり、話したりしているうちに外に目が向き「失恋から復活している」というパターンです。また、趣味や仕事など打ち込めるものがある活動的な人は短期間で立ち直るのでしょう。

立ち直る期間として、平均的なのが3か月から半年と言われています。

別れてから1か月くらいであきらめがついても、3か月くらいまで反射的に彼女のことを思い出す…という人が多いようです。基本的には、もう終わったことはわかっているので新しい出会いや恋愛以外のことに次の一歩を踏み出して、吹っ切れるパターンが多いでしょう。

失恋に対する向き合い方や考え方は、男女によって違いがあるようです。男女共に失恋し落ち込んだり悲しんだりするのは一緒ですが、その後の考え方に差が出ます。ここでは、その違いについてご紹介します。