倦怠期とは？くる時期や原因・乗り越えるための13の極意！男女の心理も！

飽きによって生み出された自らの行動を振り返り、改める努力が必要です。しかし、それだけでは解決しないこともあります。それは「自分は直したのに、相手はちっとも変わってくれないなんて…」と、イライラを爆発させた瞬間に、思わず相手に当たってしまう恐れがあるからです。

そうした事態を招かないためにも、再度、彼氏・彼女の長所、惹かれたところを思い出してください。この過程でまた「素敵だなぁ」と感じる要素を、それぞれに見出すこともできるはずです。

飽きに対抗する手段として、自分の方から新提案することも有効です。自分から「こんなのはどうかな？楽しそうだよ。一緒に行こう！」と新提案を出すことで、相手の意識も変化する可能性があります。

また、楽しいことを新たに探すこと・知ることは、自分自身にも新しい驚きをもたらす可能性があります。

だんだんと「へー」「ふーん」という、興味がなさそうな適当感丸出しの返事・相づちを打ちやすくなってしまうのが倦怠期です。それでは、自分も相手に対して「どうして聞いてくれないの？」とイライラしてしまいますし、お互いに話す気もなくなってしまうため、会話そのものが減ってしまう要因になります。

まず、二人でする会話を心から楽しめる努力をすることは、相手に対する気遣いであり、新たな発見のためにできる取り組みの一つです。

飽きがきてしまうと、他に目が向けたくなることもあるでしょう。彼氏・彼女ではない男性・女性のことです。もちろん、そうした人たちはあなたに真新しく映り、それがそのまま魅力的な存在にも見えるはずです。

しかし、あなたの目的がカップルの倦怠期を乗り越えることであるならば、わざと「あの人の方がいいな」などといたずらに目移りすることはやめましょう。取り返しのつかない別れに発展してしまう可能性が大いにあります。