倦怠期とは？くる時期や原因・乗り越えるための13の極意！男女の心理も！

「これは倦怠期って時期だからしょうがない」と諦めたり、「なんとなくでも大丈夫でしょ」と放置することは危険です。倦怠期という時期であるからこそ、カップルとしてそれを乗り越えるための努力をしなければ、その目的を達成することはできないからです。

倦怠期を迎えてしまった自覚があるなら「まぁ大丈夫」と放置するのはやめましょう。「別れ」の二文字がちらついてくるかもしれません。

何かこれまでにない展開や予想してなかった行動をとることは、カップルにおいては新鮮な空気を入れ込むきっかけになります。たとえばいつもデートの行き先はいつも彼が決めているなら、彼女のほうから積極的にプランを練ってはいかがでしょう。

主導権を持たせることが、彼の積極的な気持ちを引き出すコツになることもあります。そうならば、さりげない情報提供や、一緒に考えることで、これまでにないひとときを過ごせるチャンスが生まれるかもしれません。

（デートプランについては以下の記事も参考にしてみてください）

倦怠期はつらく、もどかしいものですが、そんなやるせない時期を乗り越えたカップルは、その後どうなるのでしょうか。

以前だったら気になってしまった言動にも、いちいち過敏に反応することなく、安定した気持ちでつきあえるカップルになっていきます。倦怠期を乗り越えたという自信がそうさせるのかもしれませんね。

安定した気持ちでつきあえることで、あせりやおかしな思い込みをせずに、ずっといることが自然に思えるようになります。そうした日々の積み重ねが、結婚することを意識したり、結婚後の姿がイメージできる最適のカップルにつながっていくのでしょう。

「自分たちカップルが乗り越えるべき壁、これからも二人で過ごすために乗り越える必要のある障害が倦怠期なんだ」と思ってみるのはどうでしょう。そうすることができれば、あなたたちカップルはきっとその後に訪れる困難にも、きっと二人で立ち向かい、解決していく力を得ることができるでしょう。

倦怠期という時期をカップルで乗り越えることは、きっと彼氏にとっても彼女にとっても、お互いのことをより理解していく上で乗り越えるべき試練です。倦怠期を制覇することに成功すれば、それがあなたたちカップルにとってきっと自信になるはずです。つらい時期であるからこそ、これを乗り越えて、幸せな恋愛をし、幸せな日々を過ごしましょう。