倦怠期とは？くる時期や原因・乗り越えるための13の極意！男女の心理も！

倦怠期にはお互いに対する「飽き」が大きく関わっています。つまり二人でこれまでにはない新しい試みに挑戦することにより、二人の関係がまたフレッシュなものになるでしょう。

遠距離カップルの場合には、遠距離であるがゆえに頻繁に連絡を取り合っているという場合もあるでしょう。しかし惰性だけで連絡を続け、まるでこれが義務であるかのようになってしまうと気が進まなくなります。「めんどくさいなぁ」「連絡するにしても、また同じようなことしかない…」といったこともあるでしょう。

これを回避するにはどうすればいいでしょう。惰性でダラダラと連絡を続けるより、ここぞという時に同じ感動や喜びを共有するため、相手に連絡をする頻度を少し落としてみるというのも方法の一つです。もちろん、遠距離カップルではなくとも、まるで日記のような報告連絡を控えることも十分効果が望めます。

「カップルなんだから二人でいることは当然」という意識や感覚こそ、倦怠期にとって絶好のタイミングと考えていいでしょう。二人だけで過ごすことは、自然と二人の間では定番になっている、変わりばえない時間を生み出してしまっています。

そうであるなら、二人で過ごす時間そのものを、意図的に減らしてみるのはどうでしょうか？そうすることで、また二人で過ごす時間に新鮮味を呼び込めるようになります。

「友達と出かける時には、とびっきりのオシャレをして楽しんでいる」という人は、きっと少なくないでしょう。友達と一緒にどこかへ出かけて過ごすからこそ、自分が輝けるオシャレを楽しみたいと思うものです。

好きな相手だからこそ、いつでもとびっきりの自分でいることを心がけるようにしましょう。それがあなた自身の意識を高め、その姿を見た彼氏・彼女にも新鮮さを与えてくれます。これはカップルの倦怠期の“飽き”をやっつける武器になるのです。

（内面・外面磨き、女子力アップについては以下の記事も参考にしてみてください）