元カノが気になる…これ嫉妬？女性心理＆対処法！元カノを遠ざける方法も！

元カノに嫉妬してしまうのは、悪いことではありません。女性として当然の心理でもあるので、気になるのを無理に治す必要はないし、時間が解決してくれる場合もあります。とはいえ、みんなの経験は気になりますよね。どんな瞬間に元カノを意識してしまったり、不安な気持ちになるのか、女性の本音をご紹介します。

彼氏、好きな人、夫の元カノに対し、葛藤する女性たちの声。みんな同じように悩んでいて、そうやって解決したら良いかストレスを抱えています。

今付き合っている彼氏が元カノと連絡を取っていたら、不安な気持ちになりますよね。しかも普通の女友達ではなく、相手が元カノであれば、ストレスや不快な気持ちも普通以上にあるでしょう。どういう心境で彼氏が元カノと連絡を取っていたのか、ただの友達としてなのか、やましい気持ちがあるのか、気になるのではっきりさせておきたいところですよね。

好きな人の元カノの存在、気になるようで知りたくない情報でもあります。知ってしまったら嫉妬したり、対抗心を燃やしてしまうでしょう。好きな人がまだ元カノと仲良くしている場合、気になって仕方がないかもしれませんが、もう終わった恋だということをお忘れなく。もちろんヨリが戻る可能性もなきにしもあらずですが、過去の恋愛と割り切って考えていてくださいね。

どういう心境で夫が元カノと会うようなことになるのでしょうか？ただの友達？仕事仲間？いろんな可能性が考えられますが、浮気や不倫を疑うのは仕方がない行動です。結婚しているにも関わらず、実際に会っていた女性が元カノだった場合、しっかりと問い詰め、今どんな関係かはっきり理解しておくべきでしょう。

元カノに嫉妬してしまうのは、ある意味仕方のないことです。あなたのせいだけではありません。きっと好きな人や彼氏、夫が元カノの存在をにおわせているせいもあるでしょう。でも、できるだけ自分の力で対処法を考え、元カノへの嫉妬心をなくし、不快なストレスや不安のない生活を送りたいものですよね。

元カノへの嫉妬をかき消すことができる、10の対処法をご紹介します。彼氏や好きな人、夫の元カノへの嫉妬心、仕方がないとモヤモヤ過ごすよりも、対処法を試して、自分の心理をコントロールできるようにしましょう。