嫉妬しない方法11選！彼氏・彼女・同性・旦那・職場など〈相手別〉にも具体的解決策を解説！

同性でも若いというだけでうらやましく感じることもありますよね。自分自身の若さへの羨望がそういった気持ちを引き起こしてしまうのでしょう。女性は女性同士特に嫉妬深いかもしれません。「それって若いからなんだ」と嫉妬してしまう気持ちへの解決策も見ていきたいと思います。

例えば、職場などでは同性の若い子がかわいがられたり、面倒を見てもらったり優しくされるため嫉妬することもあります。「若い子だからってなんでみんな甘いんだろう」と思うことも多いでしょう。そんな際には、自分も若い子だった時があったと思い出したり、若い子のお世話をするような気持ちになって、一段高い所から見てみると少し楽になるでしょう。

男性も同性の男友達、イケメンなどに嫉妬することがあります。自分と比較して自分に持っていないものを持っていることで、卑下してしまい嫉妬になることもあります。解決策はあるのでしょうか。特に彼女に男友達を紹介したりすると嫉妬してしまうことなどもありますよね。

男友達やイケメンに嫉妬する男性も多いですよね。「俺なんて」とつい思ってしまうこともあります。そんな際は、他の友達に「俺なんて」と正直に言ってみるのもいいでしょう。自分はその男友達やイケメンとは異なる魅力があることを他の人から聞くこともできます。外見ではない魅力があることも実感しましょう。

職場でも嫉妬は生まれます。自分よりも仕事ができるやいつもはダラダラしているのに何故か職場で評価される人などに嫉妬します。職場では、同じ仕事をしているのに評価のされ方が違うと嫉妬するでしょう。いつも一緒にいる職場の人間関係をよくするためには嫉妬しない方法も身に付けたいですね。

バイト先や職場で仕事ができる人にはつい嫉妬しますよね。また、職場で要領がいい人にも嫉妬します。そんな場合は、そのいい方法を盗んでみましょう。嫉妬ではなく、ポジティブな気持ちで学んでみると前向きになれる時があります。

嫉妬しない方法11選を彼氏・彼女・同性・旦那・奥さん・職場などの相手別にご紹介しました。嫉妬という感情は自分自身の基準だけでなく、他の基準で人と比べることで生じます。自分に自信を持ったり、時には気にしない態度も大切です。