嫉妬しない方法11選！彼氏・彼女・同性・旦那・職場など〈相手別〉にも具体的解決策を解説！

嫉妬しないためには、些細なことに気を取られないことも必要です。他の人が見ていると些細なことでも、カップルや片思いの彼氏、彼女や旦那さん、奥さんの場合には気になって仕方がない状況です。他の人に一度話を聞いてもらって、本当に些細なことでないかを確認するのも嫉妬しないためのポイント＆注意点です。嫉妬するに値しないと言われることも沢山です。

ここからは、具体的に嫉妬しないための方法をご紹介します。距離を置いたり、環境を変えたり、物理的な具体的なアクションのいろいろな解決策があります。〈彼氏〉〈彼女〉〈旦那〉〈奥さん〉や、同性の〈女友達〉〈可愛い子〉〈若い子〉〈男友達〉など相手別に、具体的に嫉妬しない解決策を全部で11選ご紹介します。

彼女も彼氏からのメールやSNSなどの連絡がなかった場合には、焦って嫉妬したりします。また、女性も男性も自尊心が強いために自分から連絡を取ったりもしないことも多いでしょう。そうした際に、彼女も落ち着いた態度を取ってさりげなく接してみるといいこともあります。片思いの時には特に不安でしょうが、片思いでも少し落ち着いて様子を見ましょう。

嫉妬をする際には、彼女は彼氏のことを疑って携帯をみたり、いろいろな行動を探ったりするでしょう。彼氏のことをいろいろ詮索しないでおこうと決めることで気も楽になります。疑えば疑うほど不安な気持ちになり、詮索しないことで不安材料も実際に見たり知ったりすることも少なくなっておすすめです。

（やきもち焼きの女子の心理については以下の記事も参考にしてみてください）

彼女に嫉妬してしまう男性も多くいます。浮気を疑ったり、自分に自信がなく彼女に嫉妬してしまったり、彼女のことを信頼できなくなったりします。彼女に嫉妬しない方法はいろいろありますが、物理的な距離を少しおいたり、気持ちの持ち方を変えるという方法は解決策として有効ではないでしょうか。

嫉妬をする時は、彼女を疑ったり、束縛したりすることも多くなるでしょう。嫉妬しないために感情的にならないように少し彼女と距離を置く方法もおすすめです。少し物理的に距離を置くことで感情的に落ち着いて彼女に嫉妬しないようにもなります。