失恋を忘れるための極意12選！必要な期間や心理学の応用！復縁確率も！

失恋したときにぜひ読んで欲しいのが、ドラマにもなったベストセラー本「嫌われる勇気」です。「幸せになる勇気」は続編の二部作として出ています。難しいアドラー心理学を物語としてわかりやすく解説した本で、恋愛だけではなく人生のあらゆることの教訓になるような言葉が多く書かれています。

特に既婚者との不倫や浮気相手を経験した女性にお勧めです。「なぜ彼に惹かれたのか」「なぜ上手くいかなかったのか」など、この本を読めばきっと答えが見えてくるはず。アドラー心理学はこれまでの心理学を覆すような内容なので、驚く発見も多いですよ。失恋して苦しい胸中にいる人も、この本を読むと考え方が良い方に変わっていくでしょう。

「アルケミスト」はブラジルの作家、パウロ・コエーリョという人物が書いた物語です。旅をしながら人生の大切な気づきを学んでいく羊飼いの少年のお話で、哲学的でもあり、押しつけがましくない自己啓発本のような一冊です。

恋愛に傷つき、生きる希望や気力を失ってしまった人にお勧めなので、軽い気持ちで読んでみてはいかがでしょうか。読み終わった頃には不思議と明るい気持ちになれますよ。

失恋すると耐えられないほど辛く苦しいですよね。でも、このお別れは次の出会いへの一歩でもあります。ありきたりな言葉ですが、本当にその通りなんです。失恋した相手と出会う前は別の人とのお別れがありましたよね。今の辛い経験は必ず自分の成長に繋がります。

無理はせず、それでも少しずつ前に進んでいきましょう。そしてこれから出会う素敵な相手と幸せで温かい関係を築いていって下さい。