失恋を忘れるための極意12選！必要な期間や心理学の応用！復縁確率も！

別れたくないのに振られてしまった人や覚悟を決めて別れたけれど「やっぱりあの人とやり直したい」と復縁を望む女性も多いのではないでしょうか。別れても復縁できる確率は高いのか？実際に復縁した人の体験談を見てみましょう。

振っても振られても、失恋後は感傷的になりますよね。そのため寂しさから復縁をする人は多いようです。復縁は相手に付き合っている人がいない場合は可能ですよね。ただ、復縁してもやはりまた別れてしまうカップルも多いのが現実。人はそう簡単には変わらないものなので、お互い気遣い＆我慢し合える気持ちも一時的なもののようです。

既婚者との復縁は良い方向に向かうことがないようですね。そもそも彼氏・彼女の関係ではないので戻っても幸せにはならなそうです。罪悪感を持ちながらの恋愛は辛いので、既婚者との復縁は考えるべきではありませんね。

元彼を忘れることは、付き合っていた期間や一緒に過ごした時間が長いほど難しいですよね。しかし新しい一歩を踏み出すためには、元彼に対する未練や執着を断ち切らなくてはいけません。辛い失恋を忘れる方法を知り、少しずつ傷を癒していきましょう。失恋を忘れるための極意を5選紹介しますので、参考にしてみて下さいね。

信頼できる友達がいる場合は、元彼とのエピソード＆思い出を全部聞いてもらい、その上で客観的アドバイスをもらいましょう。失恋後はどうしても寂しさや辛さが勝ち、今の自分を冷静に見られません。冷静だと思っていても、周りから見ると興奮状態にある場合が多いです。

「その彼はあなたのこともう好きじゃないよ、他の人の方が幸せになれるよ」と言われても受け止められないかもしれません。でも、友達が同じように失恋していたらあなたはなんと声をかけますか？良くないと思ったら友達のためにそう伝えるでしょう。他人に冷静に分析してもらうことも、失恋を忘れるために大切な方法です。

元彼と戻ったら幸せになれると思いますか？別れたからには何か原因があったはず。今あなたが辛い状況にいても、元彼は助けてくれません。元彼との失恋が原因だから当たり前です。こんな辛い思いをさせる相手とまた一緒にいたいですか？

ただ、人を恨んだりするのは良くないことです。あなたが幸せになれなくなります。「こんな思いをさせるような奴だから別れて正解だ！」と相手を恨むのではなく自分を褒めましょう。あなたが辛いときに助けてくれる人はこれからきっと現れるはずです。その人はこんな辛い思いをさせないはずですよ。

失恋した後は、なんとかこの寂しさを埋めようとクラブや立ち飲み、合コンに参加することも増えたりしますよね。でもそういった所で出会う人の中には、チャラチャラしていてあなたの傷をさらにえぐるような男性がいるかもしれません。「やっぱり元彼の方が良い」と底辺の男性と比べて誤った思いを抱く可能性があります。

失恋後はデリケートな時期です。信頼できる友達なら変な男性は紹介しないでしょうから、リハビリ感覚で色々な男性を紹介してもらってはどうでしょうか。恋人にならなくても一時の気は紛れますし、新しく好きな人を作るチャンスでもありますよ。