旦那がつわりの時何もしない…！イライラせずにお願いするコツや体験談なども紹介！

妊婦さんは、つわりで家事などがそれまでと同じようにできなくなると、自分を責めてしまう場合があります。妊婦さんはホルモンバランスの変化によって、気持ちが不安定になることも多々あります。

そんな時に、旦那さんからできないことを責められてしまうと、非常に辛く感じてしまう場合があるのです。妊婦さん自身が、それまでと同じように行動できないことに罪悪感を感じているのなら、なおさらでしょう。

そのため、今まで通りの行動ができない妊婦さんに対して、文句を決して旦那さんが言わずにいてくれること自体も、妊婦さんにとって大きなサポートになります。

妊婦さんは、食べ物の好みに変化が出てくることがあります（※1）。今まで食べることができたものが食べられなくなったり、今まで食べなかったようなものが食べたくなることもあるでしょう。つわりの吐き気で食べられるものがない場合も多くあります。

そのような時に、旦那さんが食べ物や飲み物などに気を遣ってくれるのは、妊婦さんにとってはありがたいサポートになるのです。栄養面を考えてくれたり、つわりで気持ち悪くても口に入れられそうなものを用意してくれることを、嬉しく感じる妊婦さんは多いでしょう。

（つわりに効く食べ物については以下の記事も参考にしてみてください）

つわりが辛い妊婦さんにとっては、どうにかしてつわりを和らげたいと思うのは当たり前のことです。そんな妊婦さんの「つわりをどうにかしたい！」という気持ちを理解し、対策を一緒に考えてくれる旦那さんも多くいます。

つわりに苦しむ奥さんを「どうにかして助けてあげたい」と、一生懸命になってくれる旦那さんの姿が、「一緒に乗り越えてくれようとしている」という精神的な安心感につながるため、つわりに苦しむ妊婦さんにとっては、大きな励みになる場合もあります。

すでに子供がいる妊婦さんにとっては、つわりで苦しい時に子供のお世話をするのは非常に大変なことになります。子供のお弁当作りやお風呂に入れるなど、毎日しなければいけない子供のお世話が、つわりのために辛く感じる場合は多くあるでしょう。

それでも、子供のお世話をしないわけにはいきませんよね。子供はお母さんがつわりで苦しんでいることを理解できない場合も多くあります。そんな時に、旦那さんが積極的に子供のお世話をしてくれることは、つわりが辛い妊婦さんにとっては嬉しいサポートです。旦那さんがそのような姿勢を見せてくれると、心配事が減り、安心することもできるでしょう。

新しい命を迎えるために、どうしても味わわなければならない場合が多い「つわりの苦しみ」を乗り越えるためには、物理的な面でも精神的な面でも旦那さんにサポートもらうことが大事になります。妊婦さんは、二人分の命を抱えているのですから、無理は厳禁です。

つわりの時期を乗り越えることで、夫婦の絆がより深まることもあります。「何もしない」と感じている旦那さんも、お願いするコツを活用すれば、サポートしてくれる旦那さんに代わる可能性もあります。お願いするコツも活用しながら、積極的に旦那さんに助けてもらってくださいね！